下肢靜脈曲張手術(shù)后可通過彈力襪加壓、早期活動、藥物輔助、傷口護(hù)理、康復(fù)訓(xùn)練等方式促進(jìn)恢復(fù)。術(shù)后行走時間與手術(shù)方式及個體差異相關(guān)，通常術(shù)后6小時可嘗試站立，24小時內(nèi)需完成短距離行走。

1、彈力襪加壓：術(shù)后需立即穿戴醫(yī)用彈力襪，通過梯度壓力促進(jìn)靜脈回流，預(yù)防血栓形成。選擇20-30mmHg壓力規(guī)格，每日穿戴時間不少于12小時，持續(xù)4-6周。注意觀察足背動脈搏動，避免襪口過緊影響血供。

2、早期活動：麻醉消退后6小時可嘗試床旁站立，24小時內(nèi)完成5-10分鐘短距離行走。早期活動能激活小腿肌肉泵作用，每日步行時間可分3-4次完成，單次不超過15分鐘。避免久站久坐，活動時需有家屬陪同。

3、藥物輔助：術(shù)后常規(guī)使用低分子肝素、利伐沙班等抗凝藥物預(yù)防深靜脈血栓，配合地奧司明等靜脈活性藥物改善微循環(huán)。疼痛明顯者可短期服用布洛芬，合并感染者需根據(jù)藥敏結(jié)果使用頭孢類抗生素。

4、傷口護(hù)理：微創(chuàng)手術(shù)切口約3-5天愈合，傳統(tǒng)手術(shù)需7-10天。每日用碘伏消毒切口，保持敷料干燥，術(shù)后48小時可淋浴但避免浸泡。發(fā)現(xiàn)滲血、紅腫或體溫升高需及時復(fù)查，拆線前避免劇烈運(yùn)動。

5、康復(fù)訓(xùn)練：術(shù)后2周開始踝泵運(yùn)動，每日3組每組20次，配合直腿抬高訓(xùn)練。1個月后可進(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動，3個月內(nèi)避免跑步、跳躍等劇烈活動。定期復(fù)查超聲評估靜脈通暢度。

術(shù)后飲食需增加蛋白質(zhì)攝入促進(jìn)組織修復(fù)，每日補(bǔ)充2000ml水分降低血液黏稠度?；謴?fù)期睡眠時抬高患肢15-20厘米，日間每2小時進(jìn)行5分鐘足部屈伸運(yùn)動。術(shù)后3個月復(fù)查靜脈功能，長期避免穿過緊衣物及高跟鞋，每年進(jìn)行下肢靜脈超聲隨訪。