同房后尿路感染可通過多飲水、口服抗生素、保持會陰清潔、避免憋尿、調(diào)整同房習(xí)慣等方式治療。同房后尿路感染通常由細菌上行感染、會陰衛(wèi)生不良、尿流動力學(xué)改變、免疫力下降、泌尿系統(tǒng)結(jié)構(gòu)異常等原因引起。

1、多飲水

每日保持充足飲水量有助于稀釋尿液并促進細菌排出，建議選擇溫開水或淡竹葉茶等利尿飲品。排尿時可沖刷尿道黏膜表面附著的病原體，減少細菌定植概率。避免飲用含糖飲料或酒精類飲品，以免刺激泌尿系統(tǒng)黏膜。

2、口服抗生素

臨床常用左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素氨丁三醇等抗生素進行抗感染治療，需根據(jù)尿培養(yǎng)結(jié)果選擇敏感藥物。細菌性尿路感染多由大腸埃希菌等革蘭陰性菌引起，可能出現(xiàn)尿頻尿急等膀胱刺激癥狀。用藥期間應(yīng)完成全程治療，防止耐藥菌株產(chǎn)生。

3、保持會陰清潔

同房前后用溫水清洗外陰區(qū)域，選擇pH值平衡的弱酸性洗劑維護菌群環(huán)境。清洗時應(yīng)遵循從前向后的順序，避免將肛門區(qū)細菌帶入尿道口。及時更換透氣棉質(zhì)內(nèi)褲，避免使用化學(xué)纖維材質(zhì)制品。

4、避免憋尿

排尿行為可機械性清除尿道內(nèi)細菌，建議同房后半小時內(nèi)主動排尿。長期憋尿會導(dǎo)致膀胱過度充盈，使黏膜防御能力下降。存在排尿困難時可嘗試熱敷下腹部，促進膀胱肌肉放松。

5、調(diào)整同房習(xí)慣

采用非壓迫尿道的體位，同房前后雙方均應(yīng)做好清潔準備。使用水溶性潤滑劑減少黏膜摩擦損傷，避免使用含殺精劑的避孕工具。頻發(fā)感染者可在醫(yī)生指導(dǎo)下預(yù)防性使用抗生素。

尿路感染反復(fù)發(fā)作時應(yīng)排查是否存在泌尿系結(jié)石、糖尿病等基礎(chǔ)疾病。日?？稍黾勇捷破窋z入，其含有的原花青素能抑制細菌黏附。穿著寬松透氣棉質(zhì)內(nèi)衣，避免久坐潮濕環(huán)境。出現(xiàn)發(fā)熱腰痛等癥狀提示可能發(fā)生腎盂腎炎，需立即就醫(yī)進行靜脈抗生素治療。建立排尿日記記錄排尿頻率和尿量變化，幫助醫(yī)生評估治療效果。