腰肌勞損也稱為腰背部肌筋膜炎,主要為腰背部的肌肉筋膜,發(fā)生慢性勞損性無菌性的炎癥,從而引起腰背部慢性疼痛,分為急性和慢性,主要緩解措施如下:
1、休息、佩戴腰圍:如果為腰部扭傷,或搬重物、閃腰所引起的腰肌勞損,患者可以休息、佩戴腰圍。如急性期治療不恰當(dāng)、恢復(fù)不佳,容易轉(zhuǎn)變?yōu)槁匝趽p。而且長時間遷延不愈,可以嚴(yán)重影響生活質(zhì)量;
2、藥物治療:如果慢性腰肌勞損或急性腰肌勞損,配合休息和腰椎固定以后仍有疼痛,可以選用非甾體的消炎鎮(zhèn)痛藥進(jìn)行治療,包括塞來昔布膠囊、依托考昔片、布洛芬緩釋片、美洛昔康、雙氯芬酸鈉等,消除腰肌勞損肌肉表面的筋膜炎癥,從而實現(xiàn)疼痛緩解的作用;
3、理療:如針灸、熱敷、按摩、推拿等緩解、舒緩腰背部肌肉的勞損,更進(jìn)一步的緩解肌肉筋膜的炎癥;
4、肌肉鍛煉:當(dāng)疼痛緩解以后,患者還應(yīng)該進(jìn)行腰背部肌肉的訓(xùn)練,也可以減少腰肌勞損疼痛的發(fā)生次數(shù),以及減少癥狀的復(fù)發(fā)頻率。如小燕飛、五點支撐法等,均為較好的鍛煉腰背部肌肉力量的方法,可以起到預(yù)防、治療甚至延緩腰肌勞損癥狀的作用。
腰肌勞損這種病沒辦法一下子根治,患者需要長期調(diào)理、治療才能控制病情不發(fā)作。治療腰肌勞損要根據(jù)病情輕重實施具體方案,有些重癥患者需要手術(shù)治療,大多數(shù)普通患者可以用外用膏藥進(jìn)行治療。溫摩膏能輔助治療腰肌勞損嗎?在治療腰椎病、腰肌勞損方面,溫摩膏確實有不錯的效果,藥品參數(shù)具體如下:
【溫摩膏功效】用于腰椎病,腰椎間盤突出、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰肌勞損、軟組織損傷、肩周炎、滑膜炎、骨質(zhì)增生的輔助治療。
【產(chǎn)品規(guī)格】12貼/盒
【儲存條件】置于陰涼干燥處密封保存
【保質(zhì)期】24個月
【零售價】158元/盒