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        腳踝腫脹可通過休息制動、冷敷處理、加壓包扎、抬高患肢、藥物治療等方式緩解。腳踝腫脹通常由扭傷、關(guān)節(jié)炎、靜脈回流障礙、感染、痛風等原因引起。

        塞來昔布膠囊

        福樂安 塞來昔布膠囊 生產(chǎn)廠家:四川國為制藥有限公司 功能主治:塞來昔布適用于:緩解骨關(guān)節(jié)炎(OA)的癥狀和體征;緩解成人類風濕關(guān)節(jié)炎(RA)的癥狀和體征;治療成人急性疼痛(AP);緩解強直性脊柱炎的癥狀和體征。 用法用量:塞來昔布治療骨關(guān)節(jié)炎的劑量為200mg,每日一次口服或100mg,每日兩次口服。塞來昔布治療類風濕關(guān)節(jié)炎的劑量為100mg至200mg,每日兩次口服。塞來昔布治療急性疼痛的劑量為第1天首劑400mg,必要時,可再服200mg;隨后根據(jù)需要,每日兩次,每次200mg。塞來昔布治療強直性脊柱炎的劑量為每日200mg,單次服用(每日一次)或分次服用(每日兩次)。其它詳見說明書。
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        1、休息制動

        立即停止活動并避免患肢負重,使用拐杖輔助行走可減少踝關(guān)節(jié)壓力。急性期48小時內(nèi)禁止熱敷或按摩,防止毛細血管擴張加重腫脹。若存在明顯畸形或無法站立,需警惕骨折可能。

        2、冷敷處理

        用毛巾包裹冰袋敷于腫脹處,每次15-20分鐘,間隔1小時重復(fù)進行。低溫能收縮血管減少組織液滲出,但需避免皮膚直接接觸冰塊導(dǎo)致凍傷。傷后24-48小時內(nèi)持續(xù)冷敷效果最佳。

        3、加壓包扎

        使用彈性繃帶從足背向小腿方向螺旋纏繞,壓力需均勻適度。包扎過緊可能阻礙血液循環(huán),需定期檢查足趾顏色和溫度。配合支具固定可增強關(guān)節(jié)穩(wěn)定性,預(yù)防二次損傷。

        4、抬高患肢

        平臥時將腳踝墊高超過心臟水平,利用重力促進靜脈回流。夜間可用枕頭持續(xù)抬高,日間每小時保持抬腿15分鐘。長期臥床者需活動足趾預(yù)防深靜脈血栓。

        5、藥物治療

        布洛芬緩釋膠囊可緩解疼痛腫脹,塞來昔布膠囊適用于骨關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作,馬栗種子提取物片能改善靜脈功能不全。使用藥物需遵醫(yī)囑,消化道潰瘍患者應(yīng)避免長期服用非甾體抗炎藥。

        日常應(yīng)選擇低鹽飲食減少水鈉潴留,控制體重以降低關(guān)節(jié)負荷??祻?fù)期可進行踝泵運動增強肌肉力量,游泳等非負重運動有助于功能恢復(fù)。若腫脹持續(xù)超過72小時不緩解,或伴隨皮膚發(fā)紅發(fā)熱、全身發(fā)熱等癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)排除感染、深靜脈血栓等嚴重情況。糖尿病患者出現(xiàn)腳踝腫脹需特別注意足部皮膚護理,預(yù)防糖尿病足發(fā)生。

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