鼻塞喉嚨干痛多由急性上呼吸道感染或過(guò)敏性鼻炎引起,可通過(guò)生活護(hù)理、藥物治療等方式緩解。常見原因包括病毒感染、過(guò)敏原刺激、空氣干燥等。
病毒感染是鼻塞喉嚨痛的主要病因,多伴隨發(fā)熱、乏力等全身癥狀。針對(duì)病毒性感冒可選用連花清瘟膠囊、抗病毒口服液等中成藥,配合布洛芬緩解疼痛。過(guò)敏性鼻炎患者需避免接觸花粉、塵螨等過(guò)敏原,必要時(shí)使用氯雷他定或西替利嗪抗組胺藥物。
保持室內(nèi)濕度在50%-60%能有效緩解黏膜干燥,建議使用加濕器或放置水盆。每日飲用1.5-2升溫水,可添加少量蜂蜜滋潤(rùn)咽喉。淡鹽水漱口每日3-4次有助于減輕咽部炎癥,鼻腔沖洗可選用生理性海水噴霧。
咽喉疼痛明顯時(shí)可含服西瓜霜含片或銀黃含片,但需注意糖尿病患者慎用含糖制劑。鼻塞嚴(yán)重者可短期使用鹽酸羥甲唑啉鼻噴劑,連續(xù)使用不超過(guò)7天。若癥狀持續(xù)超過(guò)5天或出現(xiàn)膿涕、耳痛等情況,需及時(shí)就醫(yī)排除細(xì)菌感染可能。
過(guò)敏體質(zhì)患者應(yīng)定期清洗床品,使用防螨面料制品。冬季外出佩戴口罩可減少冷空氣對(duì)呼吸道的刺激。合并黃膿痰或持續(xù)高熱者需進(jìn)行血常規(guī)檢查,明確是否存在細(xì)菌感染。