新生兒睡覺(jué)時(shí)頻繁驚醒可能與生理性驚嚇?lè)瓷洹h(huán)境不適、喂養(yǎng)問(wèn)題等因素有關(guān)。這種情況在出生后4-6個(gè)月會(huì)逐漸改善，多數(shù)無(wú)需特殊治療，可通過(guò)以下方式緩解：

生理性因素方面，新生兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善，容易因突然的聲音或觸碰引發(fā)驚跳反射。建議采用襁褓包裹法，用棉質(zhì)包被適度包裹上肢，模擬子宮環(huán)境增強(qiáng)安全感。保持臥室溫度在24-26℃，濕度50%-60%，避免強(qiáng)光直射。注意觀察喂養(yǎng)間隔，過(guò)度饑餓或過(guò)飽都可能影響睡眠，母乳喂養(yǎng)者需確保有效吸吮時(shí)間。

病理性因素需警惕維生素D缺乏性佝僂病或新生兒感染。佝僂病早期可能伴隨多汗、枕禿，需在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素D3制劑。感染性疾病通常伴有發(fā)熱、進(jìn)食差等癥狀，如出現(xiàn)異?？摁[或體溫波動(dòng)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

日常護(hù)理可嘗試白噪音輔助入睡，選擇吹風(fēng)機(jī)、雨聲等低頻聲音。撫觸按摩能降低應(yīng)激激素水平，每天洗澡后可用掌心順時(shí)針輕撫背部。建立晝夜節(jié)律，白天小睡時(shí)不刻意營(yíng)造黑暗環(huán)境。

若驚醒伴隨面色青紫、呼吸暫?；蛑w強(qiáng)直等異常表現(xiàn)，需排除癲癇等神經(jīng)系統(tǒng)疾病，建議盡早就診兒童神經(jīng)內(nèi)科。多數(shù)情況下，隨著嬰兒大腦皮層逐漸成熟，睡眠驚跳現(xiàn)象在5月齡后會(huì)自然消失。