四肢無力可通過維生素B族補(bǔ)充劑、生脈飲口服液、鹽酸乙哌立松片等藥物改善，通常由電解質(zhì)紊亂、氣血不足、肌肉勞損等因素引起。

1、維生素B族：長(zhǎng)期飲食不均衡導(dǎo)致B族維生素缺乏時(shí)，可能引發(fā)周圍神經(jīng)功能障礙，表現(xiàn)為肢體沉重感。復(fù)合維生素B片或甲鈷胺可促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)，日常需增加全谷物、瘦肉、深綠色蔬菜攝入。

2、氣血調(diào)理：中醫(yī)辨證屬氣血兩虛者常見面色蒼白、倦怠乏力，可選用生脈飲、八珍顆粒等中成藥。配合食用紅棗枸杞粥、當(dāng)歸生姜羊肉湯等藥膳，避免過度勞累。

3、肌松藥物：運(yùn)動(dòng)過量或姿勢(shì)不良引發(fā)的肌肉痙攣性無力，短期使用鹽酸乙哌立松片、氯唑沙宗片緩解緊張。建議配合局部熱敷和拉伸運(yùn)動(dòng)，避免突然增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。

4、電解質(zhì)平衡：大量出汗或腹瀉后低鉀血癥會(huì)導(dǎo)致肢體軟癱，需口服補(bǔ)液鹽或氯化鉀緩釋片。日常注意香蕉、紫菜、菠菜等高鉀食物補(bǔ)充，高溫作業(yè)時(shí)及時(shí)補(bǔ)充淡鹽水。

5、神經(jīng)修復(fù)：糖尿病周圍神經(jīng)病變等引發(fā)的無力感，需聯(lián)合甲鈷胺、硫辛酸、依帕司他等藥物。嚴(yán)格控制血糖水平，定期進(jìn)行神經(jīng)傳導(dǎo)檢查，足部避免外傷感染。

四肢無力患者應(yīng)保證每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如雞蛋、魚肉，進(jìn)行太極拳、八段錦等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。睡眠時(shí)保持下肢適度抬高，長(zhǎng)時(shí)間臥床者需每2小時(shí)翻身預(yù)防壓瘡。癥狀持續(xù)超過72小時(shí)或伴隨言語含糊、大小便失禁需立即就醫(yī)排查腦血管意外。