隱形眼鏡不可以戴著睡覺(jué)。睡覺(jué)時(shí)佩戴隱形眼鏡會(huì)顯著增加角膜缺氧、感染和機(jī)械性損傷的風(fēng)險(xiǎn)。

一、角膜缺氧風(fēng)險(xiǎn)：

角膜本身沒(méi)有血管，依賴淚液和空氣中的氧氣進(jìn)行代謝。隱形眼鏡會(huì)阻礙氧氣交換，睡眠時(shí)閉眼狀態(tài)進(jìn)一步減少氧氣供應(yīng)。長(zhǎng)期缺氧可能導(dǎo)致角膜水腫、新生血管生長(zhǎng)，嚴(yán)重時(shí)影響視力。日拋型鏡片透氧性雖較高，但仍無(wú)法滿足睡眠時(shí)角膜的需氧量。

二、感染風(fēng)險(xiǎn)增加：

睡眠時(shí)淚液分泌減少，鏡片與角膜間的代謝廢物和蛋白質(zhì)沉積物無(wú)法被有效沖刷。這種環(huán)境易滋生細(xì)菌，增加角膜炎風(fēng)險(xiǎn)。研究顯示，夜間佩戴隱形眼鏡者發(fā)生細(xì)菌性角膜炎的概率是日間佩戴者的10-15倍。感染初期可能表現(xiàn)為眼紅、異物感，進(jìn)展后可能出現(xiàn)畏光、視力下降。

三、機(jī)械性損傷：

睡眠中眼球會(huì)不自主轉(zhuǎn)動(dòng)，鏡片邊緣可能摩擦角膜上皮。長(zhǎng)期機(jī)械刺激會(huì)導(dǎo)致角膜上皮缺損，甚至誘發(fā)角膜潰瘍。對(duì)于含水量高的軟性鏡片，夜間脫水變硬后更易造成劃傷。部分人群睡姿壓迫眼球時(shí)，鏡片還可能移位至結(jié)膜囊深處。

建議選擇日間佩戴的透氧性隱形眼鏡，每日佩戴時(shí)間不超過(guò)12小時(shí)。護(hù)理需使用專用消毒液揉搓清洗，定期更換鏡盒。出現(xiàn)眼紅、疼痛需立即停戴并就診?？蓚淇蚣苎坨R交替使用，午休時(shí)也需摘鏡。高度近視者可咨詢醫(yī)生評(píng)估角膜條件，考慮夜間佩戴的特殊硬性角膜接觸鏡需嚴(yán)格隨訪。游泳、洗澡等場(chǎng)景應(yīng)避免鏡片接觸生水，防止微生物感染。