臉頰兩側(cè)長小顆??赏ㄟ^溫和清潔、調(diào)節(jié)水油平衡、局部用藥、光電治療、醫(yī)美護(hù)理等方式改善。該癥狀可能由毛囊角化異常、皮脂分泌過剩、過敏反應(yīng)、真菌感染、激素波動(dòng)等原因引起。
1、溫和清潔:選擇氨基酸類潔面產(chǎn)品避免過度去脂,水溫控制在32-35℃減少刺激。油性肌膚可每周1-2次使用水楊酸潔面,清潔后及時(shí)使用保濕噴霧維持pH平衡。避免毛巾摩擦,改用一次性潔面巾輕壓吸干水分。
2、水油調(diào)節(jié):晨間護(hù)膚選用含神經(jīng)酰胺的保濕乳液,夜間使用含煙酰胺的控油精華。每周2次敷用含積雪草成分的修護(hù)面膜,T區(qū)可局部點(diǎn)涂葡糖酸鋅控油精華。飲食減少高GI食物攝入,每日飲水不少于1500ml。
3、藥物干預(yù):真菌性毛囊炎可外用聯(lián)苯芐唑乳膏或酮康唑洗劑,細(xì)菌感染適用夫西地酸乳膏。角化異常者可短期使用維A酸乳膏,過敏反應(yīng)需口服氯雷他定配合冷噴治療。用藥期間需嚴(yán)格防曬,避免與含酒精護(hù)膚品疊加使用。
4、光電治療:頑固性閉口粉刺可選擇1550nm非剝脫點(diǎn)陣激光改善毛囊角化,每月1次連續(xù)3次。油脂分泌旺盛者可嘗試藍(lán)光光療,配合果酸煥膚加速角質(zhì)代謝。術(shù)后需使用醫(yī)用修復(fù)敷料,嚴(yán)格避免日曬與彩妝3-5天。
5、醫(yī)美護(hù)理:深層清潔可選擇小氣泡配合超聲波導(dǎo)入,敏感肌建議HydraFacial水氧管理。中胚層療法可注射含透明質(zhì)酸的復(fù)合營養(yǎng)素,脂溢性皮炎患者可嘗試紅光LED照射。護(hù)理間隔期需保持2-4周,術(shù)后24小時(shí)內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
日常需注意枕套每周更換消毒,防曬選擇物理防曬霜避免化學(xué)刺激。運(yùn)動(dòng)后及時(shí)清潔汗液,經(jīng)期前減少高糖乳制品攝入。持續(xù)未見改善需排查多囊卵巢綜合征或玫瑰痤瘡等內(nèi)在因素,必要時(shí)進(jìn)行性激素六項(xiàng)檢測與皮膚鏡評估。