肥胖可能對孩子的性發(fā)育產(chǎn)生不良影響。體內(nèi)脂肪堆積過多會干擾性激素的正常分泌,導致性早熟或發(fā)育遲緩。
脂肪組織具有內(nèi)分泌功能,能夠分泌雌激素。肥胖兒童體內(nèi)脂肪含量較高,雌激素水平隨之升高,可能刺激下丘腦-垂體-性腺軸提前啟動,引發(fā)性早熟。女孩可能出現(xiàn)乳房發(fā)育提前、月經(jīng)初潮過早;男孩則可能出現(xiàn)睪丸增大、陰毛生長等第二性征提前發(fā)育。性早熟可能導致骨骼提前閉合,影響最終身高。
部分肥胖兒童可能出現(xiàn)性發(fā)育延遲現(xiàn)象。這與胰島素抵抗、瘦素抵抗等代謝紊亂有關(guān),這些因素可能抑制下丘腦-垂體-性腺軸功能。男孩表現(xiàn)為睪丸體積不增、陰毛稀少;女孩表現(xiàn)為乳房不發(fā)育、月經(jīng)初潮延遲。
肥胖兒童日常應保持均衡飲食,減少高糖高脂食物攝入,增加全谷物、蔬菜水果比例。每天保證60分鐘以上中高強度運動,如游泳、籃球、跳繩等有氧運動。建立規(guī)律作息,保證充足睡眠。定期監(jiān)測身高、體重、性征發(fā)育情況,必要時尋求專業(yè)醫(yī)師指導。