丘疹性蕁麻疹的預(yù)防主要從環(huán)境管理、個(gè)人防護(hù)和免疫調(diào)節(jié)三方面入手。該病多由蚊蟲叮咬或過敏原刺激引發(fā),表現(xiàn)為皮膚紅色丘疹伴劇烈瘙癢,預(yù)防措施需針對(duì)性阻斷致病環(huán)節(jié)。
環(huán)境管理是基礎(chǔ)預(yù)防手段。定期清潔居住環(huán)境,重點(diǎn)清除床墊、地毯等處的塵螨;使用蚊帳或紗窗阻隔蚊蟲,戶外活動(dòng)時(shí)避開草叢、水洼等蚊蟲密集區(qū);寵物需定期驅(qū)蟲,避免跳蚤、螨蟲滋生。夏季可噴灑除蟲菊酯類殺蟲劑,但需注意通風(fēng)安全。
個(gè)人防護(hù)能直接減少蟲咬機(jī)會(huì)。穿著淺色長袖衣褲,袖口、褲腳建議扎緊;皮膚裸露部位涂抹含避蚊胺的驅(qū)蟲劑;避免使用花香類化妝品或香水,這些氣味易吸引昆蟲。兒童玩耍后及時(shí)檢查皮膚,發(fā)現(xiàn)蟲體附著時(shí)用工具撥除而非拍打。
免疫調(diào)節(jié)有助于降低過敏反應(yīng)。易感人群可補(bǔ)充維生素B族,其代謝產(chǎn)物通過汗液排出具有驅(qū)蟲效果;過敏體質(zhì)者需排查食物過敏原,常見如海鮮、堅(jiān)果等可能加重皮膚敏感;保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng),避免免疫力紊亂誘發(fā)蕁麻疹。
少數(shù)患者反復(fù)發(fā)作可能與慢性蕁麻疹混淆,若皮疹持續(xù)超過6周或伴有發(fā)熱、關(guān)節(jié)痛等癥狀,需就醫(yī)排查自身免疫性疾病。蚊蟲活躍季節(jié)可提前咨詢皮膚科備用地奈德乳膏等抗炎外用藥應(yīng)急處理。