子宮肥大患者需重點(diǎn)關(guān)注生活方式調(diào)整和定期醫(yī)學(xué)監(jiān)測(cè)。子宮肥大醫(yī)學(xué)稱子宮增大可能與激素失衡、慢性炎癥或良性腫瘤等因素相關(guān)，多數(shù)情況下屬于良性病變，但需排除惡性病變風(fēng)險(xiǎn)。
日常護(hù)理需避免過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，尤其伴有月經(jīng)量增多時(shí)，建議選擇低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如散步或瑜伽。飲食上減少高雌激素食物攝入，如蜂王漿、動(dòng)物內(nèi)臟，增加十字花科蔬菜西蘭花、卷心菜及全谷物攝入。
合并痛經(jīng)或經(jīng)期延長(zhǎng)者可嘗試局部熱敷緩解癥狀，同時(shí)記錄月經(jīng)周期變化情況。伴有異常出血或排尿困難時(shí)，需警惕子宮肌瘤或腺肌癥可能，表現(xiàn)為經(jīng)血塊增多、尿頻尿急等癥狀。
每6-12個(gè)月應(yīng)進(jìn)行婦科超聲檢查監(jiān)測(cè)子宮體積變化。若出現(xiàn)持續(xù)腹痛、貧血或短期內(nèi)子宮快速增大，需及時(shí)排查子宮內(nèi)膜病變。絕經(jīng)后女性新發(fā)子宮增大需優(yōu)先排除惡性腫瘤。
