中醫(yī)認為前列腺炎多因濕熱下注、氣滯血瘀、腎氣虧虛、脾虛濕困、肝郁氣滯等因素引起。前列腺炎主要表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛、會陰部脹痛等癥狀，可通過中藥調理、針灸、推拿、飲食調節(jié)、情志調攝等方式改善。

1、濕熱下注

長期飲食辛辣肥甘或外感濕熱之邪，導致濕熱蘊結下焦，影響膀胱氣化功能?；颊叱Ｒ娦”阕茻?、尿液渾濁、舌苔黃膩，可選用八正散、萆薢分清飲等方劑清熱利濕。日常需減少酒精、油膩食物攝入，適當飲用赤小豆薏米粥幫助祛濕。

2、氣滯血瘀

久坐少動或情志不暢致使氣血運行受阻，瘀血停滯于下焦。癥狀多見會陰部刺痛、排尿不暢，舌質紫暗。血府逐瘀湯、少腹逐瘀湯等活血化瘀方劑可改善癥狀，配合局部熱敷促進血液循環(huán)，避免長時間騎自行車等壓迫會陰部的行為。

3、腎氣虧虛

房勞過度或年老體弱導致腎氣不足，膀胱失于溫煦。表現(xiàn)為尿后余瀝、腰膝酸軟、性功能減退，適用金匱腎氣丸、右歸丸等溫補腎陽。需節(jié)制房事，適當食用黑芝麻、核桃等補腎食材，冬季注意腰部保暖。

4、脾虛濕困

脾胃運化失常使水濕內停，下注前陰。癥狀包括排尿無力、小腹墜脹、大便溏薄，參苓白術散、補中益氣湯等健脾化濕方劑可調理。日常飲食宜清淡易消化，避免生冷瓜果，可用山藥、茯苓等食材煲湯健脾。

5、肝郁氣滯

情志抑郁導致肝失疏泄，氣機郁結影響三焦水道。常見脅腹脹滿、情緒波動時癥狀明顯，柴胡疏肝散、逍遙散等疏肝解郁方劑可緩解。保持情緒舒暢至關重要，可練習八段錦、太極拳等舒緩運動，睡前用玫瑰花代茶飲疏肝理氣。

前列腺炎患者需注意保持規(guī)律，避免久坐、憋尿等不良習慣，每日溫水坐浴十五分鐘有助于緩解局部不適。飲食宜選擇南瓜子、西紅柿等富含鋅元素的食物，限制咖啡、辣椒等刺激性飲食。適度進行提肛運動增強盆底肌功能，保證充足睡眠避免過度勞累。若癥狀持續(xù)或加重，應及時就醫(yī)結合西醫(yī)檢查明確病因，中西醫(yī)結合治療往往能取得更好效果。