前列腺增生患者可適度進(jìn)行性生活,需結(jié)合癥狀嚴(yán)重程度調(diào)整頻率與方式。性活動(dòng)不會(huì)直接加重病情,但需注意排尿異常、藥物影響、并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)、心理壓力、個(gè)體差異等因素。
1、排尿功能評(píng)估:中度以上排尿困難者需優(yōu)先治療癥狀。性生活可能因盆底肌收縮誘發(fā)急性尿潴留,建議排尿后1小時(shí)再進(jìn)行性活動(dòng)。合并尿路感染時(shí)應(yīng)暫停性生活。
2、藥物相互作用:服用α受體阻滯劑可能出現(xiàn)射精障礙,5α還原酶抑制劑可能影響性欲。需與醫(yī)生溝通調(diào)整用藥時(shí)間,避免在藥物濃度高峰期進(jìn)行性活動(dòng)。
3、并發(fā)癥預(yù)防:合并膀胱結(jié)石者需避免劇烈體位,存在血尿癥狀時(shí)應(yīng)暫停性生活。定期進(jìn)行前列腺特異性抗原檢測(cè),排除前列腺癌可能。
4、心理適應(yīng)策略:疾病導(dǎo)致的性功能焦慮可通過(guò)認(rèn)知行為療法緩解。伴侶間需加強(qiáng)溝通,嘗試非插入式性行為方式,使用潤(rùn)滑劑減少尿道刺激。
5、個(gè)體化方案制定:輕度患者每周1-2次為宜,重度患者每月1次。術(shù)后患者需等待創(chuàng)面完全愈合,通常術(shù)后6-8周經(jīng)醫(yī)生評(píng)估后恢復(fù)性生活。
前列腺增生患者日常應(yīng)保持低脂高纖維飲食,適量補(bǔ)充南瓜籽、西紅柿等含鋅食物。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),避免長(zhǎng)時(shí)間騎自行車。定期進(jìn)行尿流率檢查和直腸指診,夜間控制飲水量。出現(xiàn)射精疼痛、血精等癥狀需及時(shí)就診泌尿外科。