益母草膏建議在月經(jīng)不調(diào)或產(chǎn)后惡露不盡時服用，具體時間需根據(jù)癥狀和醫(yī)生指導調(diào)整。

益母草膏是一種中成藥，主要成分為益母草，具有活血調(diào)經(jīng)、祛瘀生新的功效。適用于月經(jīng)量少、經(jīng)期不規(guī)律或產(chǎn)后子宮恢復不良的情況。月經(jīng)不調(diào)患者可在經(jīng)期前3-5天開始服用，持續(xù)至月經(jīng)來潮；產(chǎn)后女性建議在惡露排出不暢時使用，但需排除胎盤殘留等特殊情況。

1. 月經(jīng)不調(diào)患者的服用時機：

月經(jīng)周期紊亂者宜在預計經(jīng)期前服用，幫助調(diào)節(jié)子宮內(nèi)膜脫落。經(jīng)量過少者連續(xù)服用3-5天可促進經(jīng)血排出，但經(jīng)量正?；蚱嗾呓谩Ｍ唇?jīng)患者需區(qū)分原發(fā)性與繼發(fā)性，僅原發(fā)性痛經(jīng)且經(jīng)血淤滯者適用。

2. 產(chǎn)后女性的使用注意事項：

自然分娩后惡露量突然減少或伴有小腹墜脹時，可在醫(yī)生指導下服用3-5天。剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦需確認無宮腔粘連風險后再使用。哺乳期用藥需觀察嬰兒是否有腹瀉等不良反應。

服用期間忌食生冷辛辣，保持腹部保暖。氣血兩虛型月經(jīng)不調(diào)需配伍補益藥物，單純使用效果有限。連續(xù)服用不宜超過兩周，若癥狀未緩解應就診排查多囊卵巢綜合征、子宮肌瘤等器質(zhì)性疾病。日?？膳浜习年P元穴、適度快走等促進氣血運行，但急性盆腔炎或經(jīng)期量大者禁用活血類藥物。