腳涼可能是血液循環(huán)不良、貧血、甲狀腺功能減退等原因引起。改善腳涼癥狀可通過以下藥物輔助治療，具體用藥需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇。
血液循環(huán)改善藥物如銀杏葉提取物、胰激肽原酶等，能擴(kuò)張外周血管促進(jìn)血液流動(dòng)。貧血患者可考慮硫酸亞鐵、葉酸等補(bǔ)血藥物，但需先明確貧血類型。甲狀腺功能減退導(dǎo)致的腳涼需使用左甲狀腺素鈉進(jìn)行激素替代治療。
非藥物干預(yù)同樣重要。適度運(yùn)動(dòng)如快走、踮腳尖可增強(qiáng)下肢肌肉泵血功能。避免久坐久站，每隔1小時(shí)活動(dòng)5分鐘。冬季穿戴保暖襪，避免穿緊身褲襪壓迫血管。飲食可增加生姜、肉桂等溫性食材，適量食用羊肉、核桃等溫補(bǔ)類食物。
持續(xù)腳涼伴隨皮膚顏色改變、潰瘍或單側(cè)下肢溫度差異明顯時(shí)，需排查外周動(dòng)脈疾病、糖尿病周圍神經(jīng)病變等器質(zhì)性疾病。吸煙人群應(yīng)戒煙，尼古丁會(huì)加重血管收縮。糖尿病患者需嚴(yán)格控糖，高血糖會(huì)損傷血管神經(jīng)。
