生長(zhǎng)痛通常不會(huì)造成實(shí)質(zhì)性危害。這是兒童生長(zhǎng)發(fā)育期常見(jiàn)的良性癥狀，主要表現(xiàn)為下肢間歇性疼痛，多發(fā)生在3-12歲兒童群體。
生長(zhǎng)痛可能與骨骼快速生長(zhǎng)、肌肉牽拉過(guò)度、日間活動(dòng)量過(guò)大等因素有關(guān)。疼痛通常出現(xiàn)在傍晚或夜間，以大腿前側(cè)、小腿后側(cè)為主，呈雙側(cè)對(duì)稱性發(fā)作，持續(xù)數(shù)分鐘至數(shù)小時(shí)可自行緩解。部分兒童可能伴隨易疲勞、睡眠不安等表現(xiàn)。
緩解措施包括局部熱敷、輕柔按摩、補(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì)。疼痛明顯時(shí)可選擇對(duì)乙酰氨基酚或布洛芬等鎮(zhèn)痛藥物，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。建議保持適度運(yùn)動(dòng)，避免劇烈活動(dòng)后立即休息。
若出現(xiàn)單側(cè)肢體疼痛、關(guān)節(jié)腫脹、發(fā)熱或持續(xù)加重等情況，需及時(shí)就醫(yī)排除骨折、關(guān)節(jié)炎、白血病等病理性疾病。多數(shù)兒童在青春期后癥狀自然消失，不會(huì)影響正常生長(zhǎng)發(fā)育。
