小陰唇肥大可通過(guò)保持局部清潔、避免摩擦刺激、控制激素水平、及時(shí)治療炎癥、手術(shù)矯正等方式改善。該現(xiàn)象可能由先天發(fā)育異常、慢性炎癥刺激、激素水平紊亂、反復(fù)摩擦損傷、妊娠分娩等因素引起。

1、清潔護(hù)理：每日用溫水清洗外陰，避免使用堿性肥皂或洗液。選擇純棉透氣內(nèi)褲，減少汗液和分泌物堆積。月經(jīng)期間及時(shí)更換衛(wèi)生巾，防止細(xì)菌滋生誘發(fā)炎癥。

2、減少摩擦：避免穿緊身褲或騎行褲，減少長(zhǎng)時(shí)間騎車或劇烈運(yùn)動(dòng)。性生活時(shí)使用潤(rùn)滑劑降低摩擦損傷，肥胖者需控制體重減輕大腿根部擠壓。

3、激素調(diào)節(jié)：青春期或孕期雌激素升高可能導(dǎo)致組織增生，需定期檢查激素水平。慎用含雌激素的避孕藥或保健品，多囊卵巢綜合征患者需規(guī)范治療內(nèi)分泌紊亂。

4、炎癥控制：反復(fù)發(fā)作的陰道炎或外陰炎需徹底治療，細(xì)菌性陰道病可選用甲硝唑、克林霉素，真菌感染可用克霉唑、氟康唑。急性期避免抓撓或燙洗患處。

5、手術(shù)治療：保守治療無(wú)效且影響排尿、性生活或引發(fā)疼痛時(shí)，可考慮小陰唇縮小術(shù)或邊緣修剪術(shù)。術(shù)前需排除凝血功能障礙，術(shù)后需保持傷口干燥兩周。

日常飲食多攝入維生素C和鋅元素促進(jìn)皮膚修復(fù)，如柑橘、牡蠣等。避免辛辣食物刺激黏膜，久坐人群每小時(shí)起身活動(dòng)改善局部血液循環(huán)。出現(xiàn)瘙癢、潰爛或不對(duì)稱增大需及時(shí)就診排查腫瘤風(fēng)險(xiǎn)。