胳膊上有紅色的小疙瘩可能是毛囊炎、濕疹、接觸性皮炎、痱子或蟲咬皮炎等皮膚問題引起的。主要有毛囊炎、濕疹、接觸性皮炎、痱子、蟲咬皮炎等常見原因。

毛囊炎是毛囊周圍組織的炎癥反應(yīng)，主要由細(xì)菌感染引起。表現(xiàn)為紅色丘疹或膿皰，可能伴有輕微疼痛或瘙癢。保持皮膚清潔干燥有助于緩解癥狀，避免搔抓以防感染擴(kuò)散。嚴(yán)重時可遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等外用抗生素。

濕疹是一種慢性炎癥性皮膚病，與過敏、遺傳等因素有關(guān)。皮損呈多形性，常見紅斑、丘疹、水皰伴劇烈瘙癢。減少接觸刺激性物質(zhì)，使用溫和無香料的清潔產(chǎn)品。醫(yī)生可能建議使用氫化可的松乳膏、他克莫司軟膏等藥物控制炎癥。

接觸性皮炎是皮膚接觸過敏原或刺激物后發(fā)生的炎癥反應(yīng)。表現(xiàn)為邊界清楚的紅斑、丘疹或水皰，伴有明顯瘙癢。識別并避免接觸致敏物質(zhì)是關(guān)鍵，冷敷可緩解癥狀。必要時使用地奈德乳膏、鹵米松乳膏等外用糖皮質(zhì)激素。

痱子因汗液滯留汗管導(dǎo)致，常見于高溫潮濕環(huán)境。皮損為密集針尖大小紅色丘疹或水皰，好發(fā)于皺褶部位。保持環(huán)境通風(fēng)涼爽，穿著寬松透氣衣物。爐甘石洗劑有助于止癢，一般無須特殊治療。

蟲咬皮炎由昆蟲叮咬后的過敏反應(yīng)引起，表現(xiàn)為孤立或群集的紅色丘疹，中央可見叮咬痕跡。使用防蟲措施，避免搔抓以防繼發(fā)感染。局部可涂抹丹皮酚軟膏、復(fù)方樟腦乳膏緩解瘙癢癥狀。

日常應(yīng)注意保持皮膚清潔，避免過度搔抓患處。穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物，減少汗液刺激。洗澡水溫不宜過高，避免使用堿性強(qiáng)的清潔產(chǎn)品。飲食宜清淡，少食辛辣刺激食物。若皮疹持續(xù)不緩解、面積擴(kuò)大或出現(xiàn)化膿等感染跡象，應(yīng)及時就醫(yī)明確診斷。避免自行使用強(qiáng)效激素類藥物，需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療。