腎結(jié)石5x4mm一般可以自行排出。腎結(jié)石的排出概率與結(jié)石大小、位置、患者飲水量、泌尿系統(tǒng)解剖結(jié)構(gòu)等因素有關(guān)。直徑小于6毫米的結(jié)石在充分補(bǔ)水和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)后，多數(shù)可通過(guò)尿液自然排出體外。

5x4毫米的腎結(jié)石屬于較小體積，輸尿管平均直徑約為3-4毫米，但輸尿管具有擴(kuò)張性。當(dāng)結(jié)石表面光滑且位于腎盂或輸尿管上段時(shí)，通過(guò)大量飲水每日2000-3000毫升可增加尿流沖刷作用，配合跳躍運(yùn)動(dòng)如跳繩、打籃球等，利用重力作用促進(jìn)結(jié)石移動(dòng)。臨床常用藥物如坦索羅辛可松弛輸尿管平滑肌，雙氯芬酸鈉能減輕水腫，碳酸氫鈉可堿化尿液，這些措施能顯著提高結(jié)石排出率。

當(dāng)結(jié)石形態(tài)不規(guī)則、存在輸尿管狹窄或合并感染時(shí)，可能發(fā)生嵌頓。若出現(xiàn)持續(xù)劇烈腰痛、血尿、發(fā)熱等癥狀，提示存在尿路梗阻或感染風(fēng)險(xiǎn)，此時(shí)需超聲定位后采用體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石。特殊體質(zhì)如海綿腎、輸尿管畸形患者，或既往有多次結(jié)石滯留病史者，建議早期干預(yù)避免腎功能損傷。

預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，每日鈉鹽攝入控制在5克以?xún)?nèi)，限制動(dòng)物蛋白每日每公斤體重0.8-1克。草酸鈣結(jié)石患者應(yīng)減少菠菜、花生等高草酸食物，尿酸結(jié)石患者需增加柑橘類(lèi)水果攝入。定期復(fù)查泌尿系統(tǒng)超聲，監(jiān)測(cè)結(jié)石動(dòng)態(tài)變化，出現(xiàn)排尿困難或反復(fù)尿路感染時(shí)須及時(shí)就醫(yī)。