身上起小紅點越撓越癢可能與皮膚過敏、濕疹、接觸性皮炎、蕁麻疹、真菌感染等因素有關(guān)。這類癥狀通常由外界刺激或內(nèi)在免疫反應(yīng)引發(fā)，需結(jié)合具體表現(xiàn)判斷病因。

1、皮膚過敏

接觸花粉、塵螨或食用海鮮等致敏物質(zhì)后，機體釋放組胺導致毛細血管擴張，表現(xiàn)為紅色丘疹伴瘙癢。避免搔抓以防皮膚破損，可冷敷緩解癥狀，必要時遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、西替利嗪片等抗組胺藥物。

2、濕疹

皮膚屏障功能異常引發(fā)慢性炎癥，常見于四肢屈側(cè)，出現(xiàn)對稱性紅斑、丘疹及滲出。過度搔抓會加重皮膚苔蘚樣變。保持患處清潔干燥，使用尿素軟膏保濕，急性期可短期外用氫化可的松乳膏。

3、接觸性皮炎

金屬飾品、洗滌劑等刺激物直接接觸皮膚后，24小時內(nèi)出現(xiàn)邊界清晰的紅斑、水皰。立即用清水沖洗接觸部位，避免使用堿性清潔劑，嚴重時需外用糠酸莫米松乳膏。

4、蕁麻疹

速發(fā)型過敏反應(yīng)導致真皮層血管通透性增加，形成形態(tài)不一的紅色風團，瘙癢劇烈但多在24小時內(nèi)消退。尋找并遠離過敏原，發(fā)作時可口服地氯雷他定分散片，伴呼吸困難需急診處理。

5、真菌感染

皮膚癬菌侵犯角質(zhì)層引起環(huán)狀紅斑，邊緣隆起伴脫屑，夏季多發(fā)于潮濕部位。保持患處通風透氣，避免與他人共用毛巾，確診后需規(guī)范使用聯(lián)苯芐唑乳膏等抗真菌藥物。

日常應(yīng)選擇棉質(zhì)透氣衣物，洗澡水溫不超過40攝氏度，沐浴后及時涂抹無刺激保濕霜。記錄飲食及接觸物有助于排查過敏原，若紅點持續(xù)擴散、出現(xiàn)膿液或發(fā)熱，須立即就診排除嚴重皮膚病或系統(tǒng)性疾病。避免自行使用強效激素藥膏，瘙癢明顯時可輕拍代替抓撓，夜間戴棉質(zhì)手套防止無意識搔抓。