著涼腹瀉可通過蒙脫石散、口服補液鹽、益生菌等方式治療。著涼腹瀉通常由腸道受寒、菌群失調、腸蠕動加快、消化功能減弱、免疫力下降等原因引起。
1、吸附止瀉：
蒙脫石散通過吸附腸道內多余水分和毒素緩解腹瀉癥狀，對病毒或細菌產生的毒素有固定作用。該藥物不進入血液循環(huán)，安全性較高，適合兒童及成人使用。用藥期間需注意與其他藥物間隔兩小時服用。
2、糾正脫水：
口服補液鹽能補充腹瀉丟失的水分和電解質，預防脫水引起的乏力、頭暈等癥狀。建議每排一次稀便后服用100-200ml補液鹽溶液。世界衛(wèi)生組織推薦的低滲配方比傳統(tǒng)配方吸收更快。
3、調節(jié)菌群：
雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等益生菌制劑可恢復腸道微生態(tài)平衡。著涼后腸道內有益菌數(shù)量減少，補充特定菌株能競爭性抑制致病菌繁殖。需注意益生菌需用溫水送服，避免與抗生素同服。
4、緩解痙攣：
消旋山莨菪堿片可解除腸道平滑肌痙攣，改善腹痛、腸鳴等癥狀。該藥物通過阻斷M膽堿受體發(fā)揮作用，青光眼患者禁用。用藥后可能出現(xiàn)口干、面紅等副作用，通常可自行緩解。
5、輔助消化：
復方消化酶膠囊含胰酶、胃蛋白酶等成分，幫助分解食物中的蛋白質、脂肪和碳水化合物。著涼后消化液分泌減少時使用，需餐后立即服用。腸梗阻患者及急性胰腺炎發(fā)作期禁用。
飲食選擇低脂易消化的白粥、面條、蘋果泥等食物，避免牛奶、豆類等產氣食品。注意腹部保暖，可用熱水袋熱敷臍周。每日補充足夠水分，癥狀持續(xù)超過三天或出現(xiàn)發(fā)熱、血便需就醫(yī)。適當進行腹部按摩促進腸蠕動恢復，從右下腹開始順時針方向輕柔按壓。
