肚子一陣一陣絞痛伴隨放屁可能與胃腸功能紊亂、腸易激綜合征、飲食不當、腸道感染、腸梗阻等因素有關。絞痛通常由腸道痙攣或氣體堆積引起，放屁是腸道排氣的一種表現。

精神壓力大或作息不規(guī)律可能導致胃腸蠕動異常，表現為陣發(fā)性絞痛與排氣增多。建議保持規(guī)律作息，避免過度焦慮，可嘗試熱敷腹部緩解癥狀。若反復發(fā)作，需就醫(yī)排除器質性疾病。

該病常見癥狀為腹痛伴排便習慣改變，排氣后疼痛常減輕。可能與內臟高敏感性有關，需避免攝入產氣食物如豆類、碳酸飲料。醫(yī)生可能開具解痙藥如匹維溴銨片或調節(jié)腸道菌群的藥物。

進食過快、食用過多產氣食物或冷熱交替飲食會刺激腸道，引發(fā)痙攣性疼痛和頻繁排氣。建議細嚼慢咽，減少洋蔥、紅薯等易產氣食物的攝入，餐后適當活動促進消化。

細菌或病毒感染可引起腸黏膜炎癥，導致絞痛與排氣增加，可能伴隨腹瀉。需注意飲食衛(wèi)生，輕度感染可通過補液緩解，嚴重時需用蒙脫石散等藥物保護腸黏膜。

機械性或功能性腸梗阻會出現劇烈絞痛、排氣排便停止，后期可能嘔吐。屬于急癥需立即就醫(yī)，通過影像學檢查確診，部分病例需手術解除梗阻。

日常應注意腹部保暖，避免暴飲暴食，適當補充含益生菌的酸奶或發(fā)酵食品。若疼痛持續(xù)超過6小時、出現發(fā)熱或便血，須及時就診。記錄飲食與癥狀關聯性有助于醫(yī)生判斷病因，必要時需進行腸鏡或腹部CT檢查明確診斷。