腳后跟通常是指足跟。足跟脂肪墊炎有可能是年齡增長、長時間行走、受到外傷、免疫系統(tǒng)異常、骨質(zhì)刺等因素所致，需要通過適當(dāng)休息、藥物治療、手術(shù)治療等方法來調(diào)整。

1、年齡增長：隨著年齡的增長可能會導(dǎo)致脂肪變性，還可能會出現(xiàn)彈性減退的情況，從而導(dǎo)致足跟脂肪墊炎，需要通過適當(dāng)休息的方法來進行改善，在休息期間，局部通?？梢灾饾u恢復(fù)。

2、長時間行走：長時間行走可能會增加足跟的壓力，可能會出現(xiàn)無菌炎癥刺激，誘發(fā)腫脹和疼痛。需要在醫(yī)生指導(dǎo)下通過熱敷的方法改善局部血液循環(huán)，從而緩解癥狀。

3、受到外傷：如果足跟受到了外力的撞擊和磕碰，可能會導(dǎo)致局部組織受到損傷，也會誘發(fā)無菌炎癥感染，導(dǎo)致足跟脂肪墊炎，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚緩釋片等藥物進行治療，通?？梢灾雇?。

4、免疫系統(tǒng)異常：免疫系統(tǒng)出現(xiàn)異常，可能攻擊自身的脂肪細胞，誘發(fā)足跟脂肪墊炎，引起局部疼痛、發(fā)熱等癥狀，可遵醫(yī)囑服用甲潑尼龍片、醋酸潑尼松龍片等藥物來緩解不適，一般可以抑制免疫系統(tǒng)。

5、骨質(zhì)刺：主要是骨質(zhì)刺反復(fù)刺激所誘發(fā)的脂肪墊退化，也會導(dǎo)致脂肪組織內(nèi)和周圍的炎癥刺激，導(dǎo)致病情的發(fā)作，此時通常需要在醫(yī)生指導(dǎo)下通過微創(chuàng)手術(shù)、小針刀等進行改善。

患者可以到醫(yī)院檢查之后進行對癥治療，平時需要多注意休息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。