過敏后臉上起皮通常由皮膚屏障受損、炎癥反應或干燥因素引起,可通過保濕修復、抗炎護理和避免刺激等方式緩解。
保濕修復是改善起皮的關(guān)鍵。選擇含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸或角鯊烷的護膚品,能幫助重建皮膚屏障。避免使用含酒精、香精的刺激性產(chǎn)品,優(yōu)先選用醫(yī)用敷料或藥妝類修復霜。
抗炎護理有助于減輕過敏反應。冷敷可緩解紅腫瘙癢,使用含甘草酸二鉀、馬齒莧提取物的舒緩產(chǎn)品能降低炎癥反應。嚴重時可短期在醫(yī)生指導下使用弱效激素藥膏如氫化可的松乳膏,但需避免長期使用。
避免刺激源能防止癥狀加重。暫停去角質(zhì)、刷酸等護膚行為,減少彩妝使用。清潔時選擇溫水而非熱水,輕柔按壓吸干水分而非摩擦。外出時做好物理防曬,戴帽子或打傘減少紫外線刺激。
若起皮伴隨明顯紅腫、滲液或發(fā)熱,可能合并細菌感染,需及時就醫(yī)排查。日常注意記錄接觸過的可疑過敏原,如新?lián)Q的化妝品、花粉或特定食物,有助于預防復發(fā)。