睡覺(jué)打鼾通常不建議自行用藥，需先明確病因再針對(duì)性治療。打鼾可能與肥胖、鼻咽部結(jié)構(gòu)異常、睡眠呼吸暫停綜合征等因素有關(guān)，藥物干預(yù)需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇，常用藥物包括鼻用糖皮質(zhì)激素、抗組胺藥或呼吸興奮劑等。

1、鼻用糖皮質(zhì)激素：

適用于過(guò)敏性鼻炎或鼻竇炎導(dǎo)致的鼻腔阻塞性打鼾，如布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等。這類藥物能減輕鼻黏膜水腫，改善通氣，但需注意長(zhǎng)期使用可能引起鼻腔干燥或出血。

2、抗組胺藥物：

對(duì)過(guò)敏因素誘發(fā)的打鼾可能有效，如氯雷他定、西替利嗪等。通過(guò)抑制組胺釋放緩解鼻塞癥狀，但部分藥物可能引起嗜睡副作用，需避免與鎮(zhèn)靜類藥物聯(lián)用。

3、呼吸興奮劑：

針對(duì)中樞性睡眠呼吸暫?；颊?，如乙酰唑胺可刺激呼吸中樞。這類藥物需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)癥，可能引發(fā)肢體麻木、電解質(zhì)紊亂等不良反應(yīng)。

4、甲狀腺激素：

甲狀腺功能減退患者可能出現(xiàn)舌體肥大導(dǎo)致打鼾，左甲狀腺素鈉可改善代謝異常。使用前需確認(rèn)甲狀腺功能檢測(cè)結(jié)果，避免過(guò)量引發(fā)心悸等癥狀。

5、減重藥物：

肥胖相關(guān)打鼾可考慮奧利司他等減重藥物輔助治療。需配合飲食運(yùn)動(dòng)管理，可能出現(xiàn)脂肪瀉等胃腸道反應(yīng)。

打鼾患者日常應(yīng)保持側(cè)臥位睡眠，控制體重并戒煙限酒。枕頭高度以10-15厘米為宜，避免睡前服用鎮(zhèn)靜藥物。合并日間嗜睡或呼吸暫停超過(guò)10秒需及時(shí)就診，中重度阻塞性睡眠呼吸暫停需考慮持續(xù)正壓通氣治療或手術(shù)矯正。飲食上減少高脂乳制品攝入以防痰濕加重，可適當(dāng)食用白蘿卜、冬瓜等利水滲濕食物。