喉嚨結(jié)節(jié)可通過聲帶休息、霧化吸入、抗生素治療、手術(shù)切除、嗓音訓練等方式治療。喉嚨結(jié)節(jié)通常由用聲過度、胃酸反流、慢性炎癥、聲帶結(jié)構(gòu)異常、職業(yè)因素等原因引起。
1、聲帶休息:
減少說話時間和音量,避免長時間高聲喊叫或耳語。每日保持2-3小時完全禁聲,使用寫字板或手機打字交流。急性期建議持續(xù)3-5天嚴格禁聲,配合溫鹽水漱口緩解咽喉腫脹。
2、霧化吸入:
采用布地奈德混懸液配合生理鹽水霧化,每日2次減輕聲帶水腫??商砑应?糜蛋白酶促進黏液分解,每次霧化15-20分鐘。家庭霧化器選擇壓縮式機型,避免超聲霧化導致藥效降低。
3、抗生素治療:
合并細菌感染時選用阿莫西林克拉維酸鉀、頭孢克肟或克拉霉素。需完成7-10天完整療程,同時服用桉檸蒎腸溶軟膠囊促進黏液排出。伴有胃酸反流者加用奧美拉唑抑制胃酸分泌。
4、手術(shù)切除:
保守治療3個月無效的較大結(jié)節(jié)需行支撐喉鏡下聲帶息肉切除術(shù),或采用CO2激光汽化治療。術(shù)后絕對禁聲1周,逐步進行發(fā)聲康復。職業(yè)用聲者需在術(shù)后6周內(nèi)避免高強度用嗓。
5、嗓音訓練:
由言語治療師指導腹式呼吸訓練,糾正胸式呼吸導致的聲帶過度緊張。學習共鳴發(fā)聲技巧,通過哼鳴練習找到頭腔共鳴位置。每日進行唇顫音、舌體操等發(fā)聲器官放松訓練。
日常飲食選擇銀耳羹、蜂蜜水等潤喉食物,避免辛辣刺激及過燙飲食。用嗓前后做頸部環(huán)繞運動放松喉部肌肉,工作環(huán)境保持50%-60%濕度。教師、歌手等職業(yè)人群建議每季度進行喉鏡檢查,建立科學的發(fā)聲習慣可降低復發(fā)風險。