孕婦腳氣可通過(guò)溫水清潔、穿透氣鞋襪、局部抗真菌藥物等方式緩解,通常由真菌感染、孕期激素變化、足部多汗、免疫力下降、衛(wèi)生習(xí)慣不良等因素引起。
1、真菌感染:
孕期腳氣多由紅色毛癬菌等真菌感染引起,可能與接觸公共浴室、共用拖鞋等行為有關(guān)。表現(xiàn)為足底脫屑、趾間糜爛伴瘙癢??赏庥每嗣惯蛉楦?、聯(lián)苯芐唑噴霧等抗真菌藥物,避免使用刺激性強(qiáng)的鹽水浸泡。
2、激素變化:
孕酮水平升高會(huì)促使足部汗腺分泌旺盛,潮濕環(huán)境易滋生真菌。建議每日用37℃以下溫水清洗足部,棉質(zhì)毛巾擦干后涂抹尿素軟膏保持皮膚屏障完整。
3、足部多汗:
選擇網(wǎng)眼運(yùn)動(dòng)鞋或真皮材質(zhì)鞋子,搭配吸濕排汗的竹纖維襪子。每2小時(shí)更換一次襪子,鞋內(nèi)可放置活性炭除濕包減少潮濕。
4、免疫力下降:
妊娠期細(xì)胞免疫功能減弱,真菌清除能力降低。適量補(bǔ)充維生素B族及鋅元素,食用香菇、牡蠣等食材有助于增強(qiáng)免疫。
5、衛(wèi)生管理:
家庭成員需分開(kāi)使用洗腳盆和指甲剪,定期用60℃熱水燙洗擦腳巾。外出住宿時(shí)攜帶一次性拖鞋,避免赤腳行走于酒店地毯。
孕婦出現(xiàn)腳氣需優(yōu)先選擇溫和護(hù)理方式,每日進(jìn)行足部清潔后保持干燥,選擇淺口透氣鞋避免壓迫足弓。飲食中增加全谷物和綠葉蔬菜攝入,適度散步促進(jìn)下肢血液循環(huán)。若出現(xiàn)大面積水皰或化膿需及時(shí)就診皮膚科,妊娠中晚期可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用特比萘芬乳膏等B類外用藥物。