夏天吹空調(diào)嗓子疼可能由空氣干燥、冷空氣刺激、過(guò)敏反應(yīng)、細(xì)菌感染、病毒感染等原因引起。

1、空氣干燥：

空調(diào)運(yùn)行時(shí)降低室內(nèi)濕度，導(dǎo)致咽喉黏膜水分蒸發(fā)過(guò)快。干燥環(huán)境使黏膜防御能力下降，出現(xiàn)干癢、灼熱感。建議使用加濕器維持40%-60%濕度，每小時(shí)飲用100ml溫水，食用雪梨、銀耳等潤(rùn)燥食物。

2、冷空氣刺激：

低溫氣流直接刺激咽喉部黏膜血管收縮，局部血液循環(huán)受阻引發(fā)炎癥反應(yīng)。避免空調(diào)風(fēng)口直吹，設(shè)置溫度不低于26℃，外出前可含服薄荷含片緩解刺激癥狀。

3、過(guò)敏反應(yīng)：

空調(diào)濾網(wǎng)積聚的塵螨、霉菌等過(guò)敏原隨冷風(fēng)擴(kuò)散。過(guò)敏體質(zhì)人群接觸后引發(fā)咽喉水腫，伴隨打噴嚏、眼癢。定期清洗濾網(wǎng)，過(guò)敏發(fā)作時(shí)可口服氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥物。

4、細(xì)菌感染：

軍團(tuán)菌等致病菌在空調(diào)冷凝水中繁殖，通過(guò)氣溶膠傳播導(dǎo)致咽炎?？赡芘c免疫力下降、慢性病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為咽痛加劇、發(fā)熱癥狀。需進(jìn)行咽拭子檢測(cè)，確診后使用阿莫西林、頭孢克肟等抗生素治療。

5、病毒感染：

密閉空間內(nèi)流感病毒傳播效率增高，侵襲上呼吸道黏膜。與人群密集、通風(fēng)不良有關(guān)，常見(jiàn)咽痛伴肌肉酸痛、乏力。確診后需服用奧司他韋等抗病毒藥物，保持每日開窗通風(fēng)兩次以上。

日常需注意空調(diào)濾網(wǎng)每月清洗消毒，室內(nèi)外溫差控制在5℃以內(nèi)。出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、膿性分泌物等嚴(yán)重癥狀時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。推薦飲用羅漢果茶、菊花蜂蜜水滋潤(rùn)咽喉，適當(dāng)進(jìn)行八段錦等溫和運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)呼吸道抵抗力。