夏天吹空調(diào)嗓子疼可能與空氣干燥、冷空氣刺激、過敏反應、咽喉炎癥、免疫力下降等因素有關(guān)。
空調(diào)運行時會使室內(nèi)空氣濕度降低,導致咽喉黏膜水分蒸發(fā)過快,引發(fā)干燥不適。長期處于干燥環(huán)境中,咽喉部位的黏液分泌減少,防御功能減弱,容易出現(xiàn)干癢、疼痛等癥狀。使用加濕器或放置水盆可緩解干燥,同時多飲水保持咽喉濕潤。
空調(diào)冷風直接吹向人體時,會刺激咽喉部黏膜血管收縮,局部血液循環(huán)受阻,抵抗力下降。冷空氣還可能引發(fā)咽喉肌肉痙攣,產(chǎn)生異物感或疼痛。避免空調(diào)風口直吹,設置溫度不低于26攝氏度,能減少冷刺激。
空調(diào)濾網(wǎng)積聚的灰塵、螨蟲等過敏原隨氣流擴散,可能誘發(fā)過敏性咽喉炎?;颊邥霈F(xiàn)咽喉刺癢、灼熱感,伴隨打噴嚏、流涕等過敏癥狀。定期清洗空調(diào)濾網(wǎng),使用空氣凈化設備,有助于減少過敏原接觸。
原有慢性咽炎或扁桃體炎患者,空調(diào)環(huán)境可能加重炎癥反應。冷熱交替易導致黏膜充血水腫,細菌病毒更易滋生。表現(xiàn)為咽喉紅腫、吞咽疼痛,嚴重時伴有發(fā)熱??勺襻t(yī)囑使用西瓜霜含片、銀黃含化片等藥物緩解癥狀。
夏季室內(nèi)外溫差過大,人體調(diào)節(jié)功能負擔加重,免疫力暫時性降低。此時呼吸道黏膜屏障功能減弱,病原體更容易侵入引發(fā)感染。保持規(guī)律作息,適當補充維生素C,有助于增強機體抵抗力。
預防空調(diào)引起的咽喉不適,需注意合理設置溫度濕度,避免長時間直吹冷風。每天保證足夠水分攝入,可飲用溫蜂蜜水或羅漢果茶滋潤咽喉。出現(xiàn)持續(xù)疼痛、發(fā)熱等癥狀時,應及時到耳鼻喉科就診,排除細菌感染等病理性因素。日??蛇M行鹽水漱口,保持口腔清潔,減少病原體滋生機會。