新冠肺炎疫情在海外流行情況不可小覷,韓國(guó)也是新冠肺炎疫情比較嚴(yán)重的國(guó)家之一,有媒體報(bào)道,韓國(guó)共有263例新冠肺炎確診病例在治愈后,核酸檢測(cè)復(fù)檢結(jié)果呈陽(yáng)性。新冠肺炎患者康復(fù)后可以完全安心嗎?新冠肺炎患者康復(fù)后為何會(huì)復(fù)陽(yáng)?新冠肺炎患者回家后有哪些注意事項(xiàng)?
新冠肺炎患者回家后有哪些注意事項(xiàng)?
出院后要居家隔離觀察14天。這14天要戴口罩、注意衛(wèi)生,最好采取單間隔離等一系列的隔離措施,也避免復(fù)陽(yáng)人群可能潛在的傳播風(fēng)險(xiǎn),控制復(fù)陽(yáng)人群造成進(jìn)一步傳播的可能性。其次,在居家隔離期間也要繼續(xù)觀察病情的變化,出院兩到四周以后,建議到醫(yī)院去隨訪,也是希望發(fā)現(xiàn)病情可能進(jìn)展的風(fēng)險(xiǎn),并給予及時(shí)的干預(yù)。目前對(duì)復(fù)陽(yáng)的病例,強(qiáng)調(diào)密切的監(jiān)測(cè)和隨訪,出院以后復(fù)檢是非常重要的。
在患者出院后,生活方式、心態(tài)等都很重要,首先要放松心態(tài),作息規(guī)律;二要注意環(huán)境及個(gè)人衛(wèi)生,注意室內(nèi)的通風(fēng)換氣,避免油煙以及過(guò)度消毒藥水的刺激,養(yǎng)成勤洗手,戴口罩的習(xí)慣;三要注意防寒保暖,規(guī)律作息,熬夜、感冒以及焦慮都會(huì)降低免疫力;四是需要合理膳食,均衡營(yíng)養(yǎng),多食用優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素以及微量元素豐富的食物,保證充足飲水,要多次少量飲用;五要堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng),因?yàn)樾鹿诜窝谆颊咧饕欠闻轁B出增加,影響肺泡氧核,康復(fù)重點(diǎn)就肺功能鍛煉,使氣道打開(kāi),改善肺通氣及肺活量,如可采取肺功能呼吸操等方式進(jìn)行鍛煉。
輕癥患者康復(fù)后可在家里慢走、打太極拳等,以有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)提高機(jī)體抵抗力,改善心肺功能。重癥患者康復(fù)以后,有條件的可以在家使用指脈血氧儀檢測(cè)氧飽和度,必要時(shí)可酌情進(jìn)行氧療。
隨訪能進(jìn)一步追蹤出院患者的恢復(fù)狀態(tài),對(duì)患者的觀察和服務(wù)能夠延伸到社區(qū)與家庭。出院患者通過(guò)隨訪能為公眾帶去更多的關(guān)于疾病的信息,同時(shí)醫(yī)務(wù)工作者也能通過(guò)觀察,獲取對(duì)病毒更多認(rèn)識(shí)與經(jīng)驗(yàn)。