3歲小孩流鼻血可通過壓迫止血、冷敷鼻部、調(diào)整室內(nèi)濕度、補(bǔ)充維生素、就醫(yī)檢查等方式處理。兒童鼻出血多由鼻腔干燥、外力碰撞、過敏性鼻炎、凝血功能障礙、鼻腔異物等原因引起。

1、壓迫止血

立即讓孩子坐直稍向前傾，用拇指和食指捏住鼻翼兩側(cè)柔軟部位，持續(xù)壓迫10分鐘左右。避免仰頭導(dǎo)致血液倒流嗆咳，壓迫時(shí)指導(dǎo)孩子用口呼吸。若出血量較大可將消毒棉球或醫(yī)用明膠海綿輕柔填入鼻腔輔助止血。

2、冷敷鼻部

用毛巾包裹冰袋敷于鼻梁及前額部位，低溫能使鼻腔血管收縮減少出血。每次冷敷不超過15分鐘，間隔1小時(shí)可重復(fù)進(jìn)行。冷敷時(shí)注意避免凍傷皮膚，對(duì)寒冷敏感的孩子可改用冷水浸濕的毛巾外敷。

3、調(diào)整室內(nèi)濕度

保持室內(nèi)濕度在50%-60%范圍，使用加濕器或放置水盆增加空氣濕度。冬季避免長(zhǎng)時(shí)間使用電暖氣，空調(diào)房?jī)?nèi)可懸掛濕毛巾。干燥季節(jié)可每日用生理鹽水噴霧濕潤(rùn)鼻腔，預(yù)防鼻黏膜干裂出血。

4、補(bǔ)充維生素

日常飲食中增加富含維生素C的柑橘類水果、獼猴桃，以及含維生素K的菠菜、西蘭花等深綠色蔬菜。維生素C能增強(qiáng)血管彈性，維生素K參與凝血因子合成。反復(fù)鼻出血兒童可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素補(bǔ)充劑。

5、就醫(yī)檢查

若出血頻繁或難以止血，需排查過敏性鼻炎、鼻中隔偏曲等局部病變，以及血小板減少、血友病等全身性疾病。醫(yī)生可能采用硝酸銀燒灼止血、鼻腔填塞或電凝術(shù)處理嚴(yán)重出血，并根據(jù)病因開具氯雷他定糖漿、酚磺乙胺等藥物。

家長(zhǎng)應(yīng)定期修剪孩子指甲避免抓傷鼻腔，教育孩子不要摳挖鼻孔或向鼻腔塞入異物。急性出血期避免劇烈運(yùn)動(dòng)，恢復(fù)后適當(dāng)增加飲水量。記錄出血頻率和誘因有助于醫(yī)生判斷病因，長(zhǎng)期反復(fù)出血需完善血常規(guī)、凝血功能等檢查。日常注意膳食均衡，保證優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素?cái)z入，增強(qiáng)鼻腔黏膜修復(fù)能力。