頭發(fā)脫落明顯可能由生理性因素和病理性因素共同導(dǎo)致。生理性因素包括季節(jié)性脫發(fā)、精神壓力過大、營(yíng)養(yǎng)不良；病理性因素涉及雄激素性脫發(fā)、甲狀腺功能異常等疾病。脫發(fā)量每日超過100根或持續(xù)超過3個(gè)月時(shí)建議就醫(yī)評(píng)估。

季節(jié)性脫發(fā)常見于春秋季，與毛囊生長(zhǎng)周期相關(guān)?？赏ㄟ^減少燙染頻率、避免過度牽拉頭發(fā)緩解。精神壓力過大會(huì)導(dǎo)致休止期脫發(fā)，表現(xiàn)為突發(fā)性發(fā)量減少。保持規(guī)律作息、進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)有助于改善。長(zhǎng)期節(jié)食或缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)素時(shí)，頭發(fā)會(huì)變細(xì)軟易斷。適量攝入雞蛋、瘦肉、堅(jiān)果等食物能補(bǔ)充頭發(fā)所需營(yíng)養(yǎng)。

雄激素性脫發(fā)與遺傳因素相關(guān)，前額發(fā)際線后移和頭頂稀疏是典型表現(xiàn)。米諾地爾、非那雄胺等藥物可延緩進(jìn)展，嚴(yán)重者需考慮毛發(fā)移植。甲狀腺功能異常引起的脫發(fā)常伴隨體重波動(dòng)、怕冷或怕熱癥狀。需通過甲狀腺激素檢測(cè)確診，左甲狀腺素鈉或抗甲狀腺藥物可針對(duì)性治療。

斑禿屬于自身免疫性疾病，特征為圓形片狀脫發(fā)區(qū)。局部注射糖皮質(zhì)激素或外用蒽林軟膏可能促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)?；熕幬飳?dǎo)致的脫發(fā)通常在治療結(jié)束后3-6個(gè)月逐漸恢復(fù)，期間使用溫和洗發(fā)產(chǎn)品能減少刺激。