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        眼睛酸澀流淚可通過(guò)人工淚液緩解、熱敷促進(jìn)循環(huán)、調(diào)整用眼習(xí)慣、排查過(guò)敏原、就醫(yī)檢查等方式改善,通常由干眼癥、視疲勞、過(guò)敏性結(jié)膜炎、瞼板腺功能障礙、角膜炎等原因引起。

        玻璃酸鈉滴眼液

        愛(ài)麗 玻璃酸鈉滴眼液(5ml:15mg(0.3%)/支) 生產(chǎn)廠家:參天制藥(中國(guó))有限公司 功能主治:伴隨下述疾患的角結(jié)膜上皮損傷:   ·干燥綜合征(Sjogren's syndrome)、斯·約二氏綜合征(Stevens-Johnson syndrome)、干眼綜合征(dry eye syndrome)等內(nèi)因性疾患;   ·手術(shù)后、藥物性、外傷、配戴隱形眼鏡等外因性疾患。 用法用量:一般1次1滴,一日滴眼5~6次,可根據(jù)癥狀適當(dāng)增減。 一般使用0.1%濃度的玻璃酸鈉滴眼液,重癥疾患以及效果不明顯時(shí)使用0.3%的玻璃酸鈉滴眼液。
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        1、人工淚液緩解:

        干眼癥是常見(jiàn)誘因,因淚液分泌不足或蒸發(fā)過(guò)快導(dǎo)致??蛇x用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙二醇滴眼液等無(wú)防腐劑人工淚液,每日3-4次補(bǔ)充淚膜。避免長(zhǎng)期使用含收縮血管成分的眼藥水,可能加重干眼癥狀。

        2、熱敷促進(jìn)循環(huán):

        瞼板腺功能障礙時(shí)油脂分泌異常會(huì)引發(fā)蒸發(fā)型干眼。用40℃左右熱毛巾敷眼10分鐘,每日2次可融化堵塞的瞼脂。配合輕壓瞼緣按摩,有助于改善麥粒腫或霰粒腫導(dǎo)致的流淚癥狀。

        3、調(diào)整用眼習(xí)慣:

        持續(xù)近距離用眼超過(guò)40分鐘需休息5分鐘,遵循20-20-20法則每20分鐘看20英尺外20秒。電子屏幕亮度需與環(huán)境光協(xié)調(diào),閱讀距離保持30厘米以上。夜間使用電子設(shè)備建議開(kāi)啟護(hù)眼模式。

        4、排查過(guò)敏原:

        過(guò)敏性結(jié)膜炎常伴隨眼癢、紅腫,需避免接觸花粉、塵螨等過(guò)敏原??衫浞鬁p輕血管擴(kuò)張,嚴(yán)重時(shí)需使用奧洛他定滴眼液等抗組胺藥物。春季高發(fā)期建議佩戴防護(hù)眼鏡外出。

        5、就醫(yī)檢查:

        角膜炎或虹膜睫狀體炎可能出現(xiàn)畏光流淚,需裂隙燈檢查確診。細(xì)菌性感染需左氧氟沙星滴眼液治療,病毒性感染需更昔洛韋凝膠。長(zhǎng)期癥狀不緩解需排查類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等全身性疾病。

        建議增加深海魚(yú)類、胡蘿卜等富含維生素A的食物攝入,每日保證7小時(shí)睡眠。辦公環(huán)境保持40%-60%濕度,空調(diào)出風(fēng)口避免直吹眼部。游泳時(shí)佩戴密封泳鏡,防止池水刺激。癥狀持續(xù)兩周以上或出現(xiàn)視力下降、眼痛等癥狀時(shí),需及時(shí)至眼科進(jìn)行淚液分泌試驗(yàn)、角膜染色等專項(xiàng)檢查。青光眼等急癥可能以流淚為早期表現(xiàn),突發(fā)性癥狀需立即就醫(yī)。

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