如何預(yù)防并發(fā)性白內(nèi)障

發(fā)布時間：2025-04-11 14:53 相關(guān)企業(yè)：浙江醫(yī)藥股份有限公司新昌制藥廠

并發(fā)性白內(nèi)障可通過控制基礎(chǔ)疾病、避免紫外線暴露、均衡營養(yǎng)攝入、定期眼科檢查、科學(xué)用眼等方式預(yù)防。該疾病多由葡萄膜炎、青光眼、糖尿病視網(wǎng)膜病變等眼部或全身性疾病引發(fā)。

1、控制基礎(chǔ)疾?。禾悄虿?、高血壓等全身性疾病可能加速晶狀體混濁。定期監(jiān)測血糖血壓，遵醫(yī)囑使用胰島素、二甲雙胍或降壓藥物，將空腹血糖控制在7mmol/L以下，血壓維持在140/90mmHg以下。眼部炎癥需及時治療，避免長期使用激素類滴眼液。

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2、紫外線防護：長期暴露于紫外線B波段會誘發(fā)晶狀體蛋白變性。戶外活動時佩戴UV400防護墨鏡，選擇寬檐帽遮擋陽光。高原地區(qū)居民或長期從事戶外工作者，建議使用偏振光太陽鏡，每日暴露時間控制在2小時內(nèi)。

3、營養(yǎng)干預(yù)：維生素C、E及葉黃素缺乏與氧化損傷相關(guān)。每日攝入300g深色蔬菜如菠菜、羽衣甘藍，搭配20g堅果補充維生素E。每周食用2次深海魚類補充ω-3脂肪酸，限制高糖食品每日攝入量低于25g。

4、定期篩查：40歲以上人群每年需進行裂隙燈檢查，糖尿病患者每半年檢查1次。出現(xiàn)視物模糊、眩光等癥狀時，需排查晶狀體混濁程度。青光眼患者應(yīng)每季度測量眼壓，葡萄膜炎患者需監(jiān)測前房炎癥反應(yīng)。

5、用眼衛(wèi)生：持續(xù)近距離用眼超過40分鐘應(yīng)休息5分鐘，保持30cm閱讀距離。黑暗環(huán)境下避免使用電子設(shè)備，屏幕亮度調(diào)節(jié)至環(huán)境光2倍左右。白內(nèi)障術(shù)后患者需嚴格遵醫(yī)囑使用抗生素滴眼液，避免揉眼等機械刺激。