勃起功能障礙ED是男性常見的性健康問題，可能由生理性因素和病理性因素共同導(dǎo)致。生理性因素包括心理壓力、不良生活習(xí)慣和年齡增長；病理性因素涉及血管疾病和內(nèi)分泌異常。

心理壓力是導(dǎo)致勃起功能障礙的常見原因。焦慮、抑郁或伴侶關(guān)系緊張可能抑制性興奮的神經(jīng)傳導(dǎo)。通過心理咨詢或放松訓(xùn)練可緩解癥狀，伴侶共同參與治療有助于改善性功能。

長期吸煙、酗酒或缺乏運(yùn)動會影響陰莖血流供應(yīng)。煙草中的尼古丁會損傷血管內(nèi)皮，酒精則抑制睪酮分泌。建立規(guī)律作息、均衡飲食和適度運(yùn)動能顯著改善勃起功能，地中海飲食模式對血管健康尤為有益。

隨著年齡增長，睪酮水平自然下降，陰莖海綿體平滑肌逐漸退化。這種情況屬于正常生理變化，可通過凱格爾運(yùn)動增強(qiáng)盆底肌群，輔以L-精氨酸等營養(yǎng)補(bǔ)充劑改善血流。

血管性疾病是病理性因素中的重要原因。動脈粥樣硬化會減少陰莖血流灌注，常伴有高血壓或高脂血癥?？刂苹A(chǔ)疾病是關(guān)鍵，磷酸二酯酶5抑制劑如西地那非、他達(dá)拉非能針對性改善勃起功能。

內(nèi)分泌紊亂如糖尿病或甲狀腺功能異常也會導(dǎo)致勃起障礙。持續(xù)高血糖會損傷神經(jīng)血管，可能伴隨多尿或體重變化。需嚴(yán)格監(jiān)測血糖，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雄激素替代療法或調(diào)節(jié)甲狀腺功能。

當(dāng)勃起功能障礙持續(xù)超過三個月，或伴隨胸痛、下肢水腫等癥狀時，應(yīng)及時到泌尿外科或男科就診。醫(yī)生可能建議進(jìn)行夜間勃起監(jiān)測、激素檢測或陰莖血流超聲等檢查以明確病因。