孩子長(zhǎng)痱子需注意保持皮膚清潔干燥、避免高溫潮濕環(huán)境、選擇透氣衣物。痱子是汗液滯留引起的皮膚炎癥，多發(fā)于夏季或濕熱環(huán)境，常見于嬰幼兒頸部、腋窩等皺褶部位。

保持皮膚清潔干燥是首要措施。每日用溫水輕柔清洗患處，避免使用堿性肥皂。清洗后輕輕拍干水分，可外用爐甘石洗劑緩解瘙癢。避免用力擦拭或抓撓，防止繼發(fā)感染。

環(huán)境溫度調(diào)節(jié)至關(guān)重要。室內(nèi)保持通風(fēng)，空調(diào)溫度控制在26℃左右，濕度不超過60%。避免長(zhǎng)時(shí)間懷抱或包裹嬰兒，減少皮膚摩擦。外出時(shí)選擇陰涼處活動(dòng)，避開正午高溫時(shí)段。

衣物選擇以純棉材質(zhì)為佳，寬松透氣能促進(jìn)汗液蒸發(fā)。避免化纖或緊身衣物，及時(shí)更換被汗液浸濕的衣物。尿布區(qū)域需更頻繁更換，清潔后可短暫暴露皮膚促進(jìn)干燥。

飲食方面適當(dāng)增加水分?jǐn)z入，母乳喂養(yǎng)的嬰兒可增加哺乳次數(shù)。已添加輔食的幼兒可食用西瓜、綠豆湯等清熱食物，避免辛辣刺激性飲食。

若出現(xiàn)膿皰、發(fā)熱或持續(xù)紅腫，提示可能繼發(fā)細(xì)菌感染，需及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生可能建議使用抗生素軟膏如莫匹羅星軟膏，或口服抗組胺藥物如氯雷他定緩解癥狀。