身體突然發(fā)癢起疙瘩通常由蕁麻疹、接觸性皮炎或蟲(chóng)咬皮炎等過(guò)敏反應(yīng)引起，可通過(guò)抗組胺藥物、局部止癢處理及過(guò)敏原回避等方式緩解。具體病因與應(yīng)對(duì)措施如下：

蕁麻疹

急性蕁麻疹可能與食物過(guò)敏如海鮮、堅(jiān)果、藥物反應(yīng)如青霉素或感染有關(guān)，表現(xiàn)為皮膚突發(fā)紅色風(fēng)團(tuán)伴劇烈瘙癢。輕癥可口服氯雷他定、西替利嗪等二代抗組胺藥，配合爐甘石洗劑外涂；反復(fù)發(fā)作需排查過(guò)敏原。

接觸性皮炎

皮膚接觸染發(fā)劑、金屬飾品或化學(xué)物質(zhì)后，局部出現(xiàn)紅斑、丘疹伴刺痛感。立即用清水沖洗接觸部位，避免搔抓。癥狀持續(xù)者可短期外用氫化可的松乳膏，合并感染時(shí)需就醫(yī)。

蟲(chóng)咬皮炎

蚊蟲(chóng)叮咬后釋放的毒素引發(fā)免疫反應(yīng)，形成中心帶瘀點(diǎn)的水腫性丘疹。冷敷可減輕腫脹，涂抹薄荷腦軟膏緩解瘙癢。對(duì)蜂蜇等嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng)如呼吸困難需緊急送醫(yī)。

日常需記錄可疑誘因，穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦。若48小時(shí)內(nèi)無(wú)緩解、出現(xiàn)發(fā)熱或皮疹擴(kuò)散至黏膜如口腔，提示可能為藥物超敏反應(yīng)或自身免疫性疾病，需皮膚科進(jìn)一步檢查。