發(fā)燒期間可以適量飲用常溫或溫熱的楊枝甘露，但需避免冰鎮(zhèn)飲用。
1、適宜飲用的條件：
楊枝甘露主要成分為芒果、西柚、椰奶等，富含維生素C和水分，有助于補充發(fā)燒導致的水分流失。選擇常溫或溫熱版本可減少對咽喉的刺激，芒果中的維生素A和西柚中的生物類黃酮對免疫調(diào)節(jié)有一定輔助作用。椰奶提供的電解質對維持體液平衡有幫助，但需注意市售產(chǎn)品可能含糖量較高，建議選擇低糖配方或自制版本。
2、需謹慎的情況：
若伴有消化道癥狀如惡心嘔吐，高糖分可能加重不適。芒果屬于常見致敏原，過敏體質者需警惕。西柚可能與部分退熱藥物發(fā)生相互作用，服用對乙酰氨基酚等藥物期間應咨詢醫(yī)師。糖尿病患者需嚴格控制攝入量，避免血糖波動。
發(fā)熱期間飲食應以易消化、富含營養(yǎng)為原則，除適量飲用楊枝甘露外，推薦小米粥、百合銀耳羹等流質食物。每日保證2000毫升以上溫水攝入，可搭配淡鹽水或口服補液鹽。避免辛辣刺激及油膩食物，室溫水果如蘋果、梨可補充維生素。保持充足休息，每4小時監(jiān)測體溫變化，若持續(xù)高熱超過3天或出現(xiàn)意識模糊等癥狀需及時就醫(yī)。恢復期可逐步增加蛋白質攝入，如蒸蛋羹、魚肉泥等幫助體力恢復。
