女性尿道括約肌松弛主要表現(xiàn)為壓力性尿失禁、急迫性尿失禁、排尿困難、反復(fù)尿路感染及會(huì)陰部不適等癥狀。
1、壓力性尿失禁:
咳嗽、打噴嚏或運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)不自主漏尿是典型表現(xiàn)。由于尿道括約肌無(wú)法有效閉合,腹壓增高時(shí)尿液外溢。輕者僅偶爾發(fā)生,重者日常活動(dòng)如行走、彎腰即可引發(fā)。盆底肌訓(xùn)練和生活方式調(diào)整可改善癥狀,嚴(yán)重者需考慮手術(shù)治療。
2、急迫性尿失禁:
突發(fā)的強(qiáng)烈尿意伴隨無(wú)法控制的漏尿,與膀胱過度活動(dòng)及括約肌控尿能力下降有關(guān)??赡馨殡S尿頻每日排尿超過8次、夜尿增多。行為訓(xùn)練如定時(shí)排尿、膀胱訓(xùn)練聯(lián)合抗膽堿能藥物可緩解癥狀。
3、排尿困難:
表現(xiàn)為排尿躊躇、尿流變細(xì)或需用力排尿。因尿道支撐結(jié)構(gòu)松弛導(dǎo)致排尿時(shí)尿道開放不全,殘余尿量增加。超聲檢查可評(píng)估殘余尿量,間斷導(dǎo)尿或α受體阻滯劑可能有助于改善排尿功能。
4、反復(fù)尿路感染:
括約肌松弛易致細(xì)菌上行感染,表現(xiàn)為尿頻、尿痛、下腹墜脹,每年發(fā)作超過3次需警惕。尿常規(guī)和尿培養(yǎng)可明確病原體,預(yù)防措施包括增加飲水量、排尿后清潔及必要時(shí)預(yù)防性使用抗生素。
5、會(huì)陰部不適:
長(zhǎng)期漏尿可致會(huì)陰皮膚潮濕、瘙癢甚至濕疹,部分患者有下墜感或陰道膨出。保持局部干燥、使用皮膚保護(hù)劑及盆底康復(fù)治療可減輕不適,合并盆腔器官脫垂者需評(píng)估手術(shù)指征。
建議每日進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)強(qiáng)化盆底肌,每組收縮10秒后放松,重復(fù)20-30次;避免提重物及長(zhǎng)期便秘以減少腹壓;選擇高纖維飲食預(yù)防便秘,控制咖啡因攝入以減少膀胱刺激;穿著透氣棉質(zhì)內(nèi)褲并及時(shí)更換護(hù)墊,預(yù)防皮膚刺激。若癥狀影響生活質(zhì)量或出現(xiàn)血尿、發(fā)熱等警示癥狀,應(yīng)及時(shí)至泌尿外科或婦科就診評(píng)估。