鼻塞一年四季持續(xù)存在可能由過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉、環(huán)境刺激物等因素引起，可通過抗組胺藥物、鼻用激素、手術(shù)矯正、環(huán)境控制等方式緩解。

1、過敏性鼻炎：

過敏性鼻炎是鼻塞的常見原因，可能與花粉、塵螨、寵物皮屑等過敏原有關(guān)，通常表現(xiàn)為鼻癢、打噴嚏、清水樣鼻涕。避免接觸過敏原、使用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥物可緩解癥狀，鼻用激素如糠酸莫米松能減輕黏膜水腫。

2、慢性鼻竇炎：

慢性鼻竇炎由細(xì)菌或真菌感染導(dǎo)致，可能與免疫力低下、解剖結(jié)構(gòu)異常有關(guān)，常伴隨黃綠色膿涕、面部脹痛。生理鹽水沖洗鼻腔、口服阿莫西林克拉維酸鉀等抗生素可控制感染，嚴(yán)重者需行鼻竇開放術(shù)。

3、鼻中隔偏曲：

鼻中隔偏曲多由發(fā)育異?；蛲鈧穑瑢?dǎo)致單側(cè)或雙側(cè)鼻腔通氣受阻，可能伴隨頭痛、反復(fù)鼻出血。輕度偏曲可通過鼻噴減充血劑臨時緩解，嚴(yán)重偏曲需接受鼻中隔成形術(shù)矯正。

4、鼻息肉：

鼻息肉是鼻腔黏膜的良性增生，可能與慢性炎癥、阿司匹林不耐受有關(guān)，表現(xiàn)為持續(xù)性鼻塞、嗅覺減退。小息肉可用丙酸氟替卡松鼻噴霧劑控制生長，大息肉需行鼻息肉切除術(shù)。

5、環(huán)境刺激物：

長期暴露于粉塵、甲醛、冷空氣等刺激物會導(dǎo)致鼻黏膜充血腫脹。改善室內(nèi)通風(fēng)、使用空氣凈化器、佩戴口罩可減少刺激，維生素C補(bǔ)充有助于增強(qiáng)黏膜抵抗力。

日常需保持室內(nèi)濕度40%-60%，避免辛辣食物刺激黏膜，適當(dāng)進(jìn)行慢跑等有氧運動改善鼻腔血液循環(huán)。若鼻塞伴隨呼吸困難、反復(fù)鼻出血或視力改變，應(yīng)及時就診排除腫瘤等嚴(yán)重疾病。長期鼻塞患者建議每年進(jìn)行鼻內(nèi)鏡檢查評估病情進(jìn)展。