喉嚨干緊常見(jiàn)于環(huán)境干燥、用嗓過(guò)度等生理性因素,也可能由咽喉炎、反流性食管炎等病理性因素引起。多數(shù)情況下通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣可緩解,若伴隨吞咽困難或持續(xù)加重需就醫(yī)排查。
環(huán)境干燥是導(dǎo)致喉嚨干緊的常見(jiàn)原因。空氣濕度低于40%時(shí),黏膜水分蒸發(fā)加速,可能出現(xiàn)喉嚨發(fā)緊、干癢。使用加濕器維持50%-60%濕度,每日飲水1500-2000毫升可改善癥狀。長(zhǎng)時(shí)間說(shuō)話、唱歌等用嗓行為會(huì)使聲帶黏膜充血,表現(xiàn)為喉嚨干痛伴聲音嘶啞。建議每小時(shí)休息10分鐘,用溫水含服胖大海或羅漢果緩解。
病理性因素中,急性咽喉炎多與病毒細(xì)菌感染有關(guān),除喉嚨干緊外常伴隨咳嗽、發(fā)熱??勺襻t(yī)囑使用銀黃含片、西地碘含片等藥物。反流性食管炎因胃酸刺激咽喉黏膜,易產(chǎn)生喉嚨堵塞感,平躺時(shí)癥狀加重。奧美拉唑等抑酸藥物聯(lián)合床頭抬高15度能有效控制反流。
甲狀腺功能異常也可能引發(fā)喉嚨緊束感,如甲狀腺腫大壓迫氣管或橋本甲狀腺炎導(dǎo)致的黏膜干燥。需通過(guò)甲狀腺超聲和功能檢查確診。持續(xù)兩周未緩解的喉嚨干緊,或出現(xiàn)呼吸困難、血痰等癥狀時(shí),應(yīng)及時(shí)到耳鼻喉科就診排除腫瘤等嚴(yán)重疾病。