輕度胃炎可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、改善生活習(xí)慣等方式緩解。輕度胃炎通常由幽門(mén)螺桿菌感染、長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥、不良飲食習(xí)慣等因素引起。
奧美拉唑
生產(chǎn)廠家：四川科倫藥業(yè)股份有限公司
功能主治：適用于胃潰瘍、十二指腸潰瘍、應(yīng)激性潰瘍、反流性食管炎和卓-艾綜合征（胃泌素瘤）。
用法用量：奧美拉唑使用過(guò)量，會(huì)出現(xiàn)視物模糊、意識(shí)模糊、嗜睡、頭痛、口干、顏面潮紅、惡心及心動(dòng)過(guò)速或心律不齊等癥狀。本藥物不宜經(jīng)過(guò)透析清除，如意外過(guò)量服用，應(yīng)該立即處理。
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調(diào)整飲食是改善輕度胃炎的基礎(chǔ)措施。減少辛辣、油膩、過(guò)酸食物的攝入，避免刺激胃黏膜。選擇易消化的食物如粥類(lèi)、面條、蒸蛋，分次少量進(jìn)食減輕胃部負(fù)擔(dān)。胃黏膜修復(fù)期可適當(dāng)增加富含維生素U的卷心菜、紫甘藍(lán)等食物。
藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。常用藥物包括抑制胃酸的質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑，中和胃酸的鋁碳酸鎂，以及保護(hù)胃黏膜的硫糖鋁。幽門(mén)螺桿菌陽(yáng)性患者需接受標(biāo)準(zhǔn)四聯(lián)療法根除治療。
改善生活習(xí)慣對(duì)胃炎康復(fù)至關(guān)重要。規(guī)律作息避免熬夜，戒煙限酒減少胃黏膜刺激。餐后半小時(shí)內(nèi)避免平臥，睡前3小時(shí)不進(jìn)食可降低夜間胃酸反流風(fēng)險(xiǎn)。適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，但避免飯后立即劇烈運(yùn)動(dòng)。
長(zhǎng)期精神緊張可能加重胃炎癥狀，通過(guò)正念冥想、腹式呼吸等方式緩解壓力。胃部持續(xù)隱痛或出現(xiàn)黑便、嘔血等癥狀時(shí)需及時(shí)就醫(yī)排除潰瘍等嚴(yán)重病變。
