嗓子干咳可能由環(huán)境干燥、上呼吸道感染、過敏反應、胃食管反流或慢性咽炎等原因引起,可通過調(diào)整濕度、對癥用藥、抗過敏治療、抑酸管理及咽喉護理等方式緩解。
環(huán)境干燥是常見誘因,空氣濕度低于40%會導致黏膜水分蒸發(fā)加速。建議使用加濕器維持50%-60%濕度,冬季可配合溫鹽水漱口。上呼吸道感染初期多伴隨咽癢、低熱,病毒感染占70%以上,連花清瘟膠囊、蒲地藍消炎口服液等中成藥可緩解癥狀,細菌感染需醫(yī)生判斷是否使用抗生素。
過敏反應引發(fā)的干咳常突發(fā)性發(fā)作,多伴有眼癢、打噴嚏。塵螨、花粉是主要過敏原,氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥物有效,需配合環(huán)境過敏原清除。胃食管反流患者夜間干咳明顯,與胃酸刺激咽喉相關,奧美拉唑等質(zhì)子泵抑制劑可減少胃酸分泌,睡前3小時禁食有助改善。
慢性咽炎患者存在持續(xù)咽喉異物感,黏膜充血呈暗紅色。避免辛辣刺激飲食,藍芩口服液、柑橘冰梅片等中成藥可減輕炎癥,長期癥狀需耳鼻喉科評估。若干咳持續(xù)超過2周、出現(xiàn)血絲痰或呼吸困難,需排查肺結核、肺癌等嚴重疾病。