嘴上長痘主要與局部皮脂腺分泌旺盛、細菌感染、飲食刺激等因素有關(guān),常見于毛囊炎或痤瘡??赏ㄟ^調(diào)整生活習(xí)慣、局部護理及藥物治療改善。
皮脂腺分泌過多是常見誘因。青春期或激素波動期間,雄激素水平升高刺激皮脂分泌,混合角質(zhì)堵塞毛孔形成粉刺。建議避免頻繁觸摸嘴唇區(qū)域,使用溫和的氨基酸潔面產(chǎn)品清潔。
細菌感染會加重炎癥反應(yīng)。金黃色葡萄球菌或痤瘡丙酸桿菌繁殖導(dǎo)致紅腫痘,可能伴隨疼痛或膿液??赏庥梅蛭鞯厮崛楦嗷蚩肆置顾啬z控制感染,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
高糖高脂飲食會促進皮脂合成。巧克力、油炸食品等攝入過多可能誘發(fā)或加重癥狀。適當增加維生素B族和鋅的攝入,如食用全谷物、瘦肉等有助于皮膚修復(fù)。
少數(shù)情況可能與單純皰疹病毒感染有關(guān)。唇周出現(xiàn)簇集性水皰伴灼熱感時,需與痤瘡鑒別。阿昔洛韋乳膏對病毒性感染有效,但需經(jīng)醫(yī)生確診后使用。
持續(xù)兩周以上未消退或反復(fù)發(fā)作的痘痘,建議到皮膚科排查多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病。日常注意避免撕扯皮損,防曬可減少色素沉著風(fēng)險。