腳上長雞眼醫(yī)學(xué)稱“胼胝”主要由局部皮膚長期受壓或摩擦引起。常見原因包括穿不合腳鞋襪、足部畸形、長期站立或行走等機(jī)械性刺激,少數(shù)與骨贅增生或足部力學(xué)異常有關(guān)。
##生理性因素
1. 鞋襪不適:過緊、過硬的鞋子或高跟鞋會反復(fù)摩擦足部,導(dǎo)致角質(zhì)層增厚形成硬結(jié)。建議選擇寬松透氣的鞋襪,避免局部壓迫。
2. 足部受力不均:扁平足、高弓足等畸形可能增加特定部位壓力。可通過定制矯形鞋墊分散壓力,減少摩擦。
3. 職業(yè)或運(yùn)動習(xí)慣:長期站立、跑步等重復(fù)性動作易誘發(fā)雞眼。調(diào)整活動姿勢,間歇休息可緩解。
##病理性因素
4. 骨贅或關(guān)節(jié)異常:足部骨刺如跖骨頭增生可能頂壓皮膚,需結(jié)合X光檢查明確。若伴隨疼痛、紅腫,可能需手術(shù)切除骨贅。
5. 糖尿病或外周神經(jīng)病變:此類患者感覺減退,更易因忽視摩擦而發(fā)病。需定期檢查足部,預(yù)防感染。
##伴隨癥狀與處理
雞眼通常表現(xiàn)為圓形硬塊、中央半透明角質(zhì)栓,按壓時有疼痛感。若合并出血、化膿需警惕感染,應(yīng)及時就醫(yī)。
日常護(hù)理建議:溫水泡腳軟化角質(zhì)后輕磨硬皮,避免自行切割;使用雞眼貼含水楊酸成分需遵醫(yī)囑。頑固性雞眼可通過冷凍治療或激光去除。