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        一跑步就頭暈,有要暈倒的感覺,可能是因為跑步時間過長、大腦暫時缺氧、低血糖、貧血、高血壓等,一般可結(jié)合原因采取改善措施。

        1.跑步時間過長:若跑步時間比較長,可能導致身體因過于勞累而出現(xiàn)頭暈、快暈倒的情況,在適當休息后,身體通常會逐漸恢復正常,因此不需要過于擔心。

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        2.大腦暫時缺氧:如果平時缺乏運動,突然運動時血液流向四肢,可能造成大腦暫時缺氧,使患者出現(xiàn)頭暈的癥狀,建議在運動時循序漸進,避免突然劇烈運動。

        3.低血糖:糖攝入不足、糖消耗過多等可能導致低血糖,使患者出現(xiàn)比較嚴重的頭暈,嚴重時可導致眩暈感?;颊呖稍卺t(yī)生建議下使用驢膠補血顆粒、生脈飲等藥物來減輕身體不適。

        4.貧血:紅細胞生成減少、缺乏營養(yǎng)等可能造成貧血,導致患者在跑步時出現(xiàn)乏力、頭暈等癥狀,患者可遵醫(yī)囑服用健脾生血顆粒、八珍顆粒等藥物來緩解不適。

        5.高血壓:遺傳、不良的生活方式等可能導致高血壓,容易引起上述癥狀,患者可在醫(yī)生指導下服用纈沙坦膠囊、氯沙坦鉀片等藥物進行治療。

        如果癥狀比較嚴重,可能與疾病有關(guān),此時應(yīng)及時前往醫(yī)院接受檢查與治療,以免延誤病情。

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