胎心率通常在懷孕6周左右可以通過超聲檢查首次測出,但常規(guī)胎心監(jiān)護(hù)一般從孕12周開始。
1、早期胎心監(jiān)測:
胚胎心臟在孕5-6周開始跳動(dòng),此時(shí)通過陰道超聲可能觀察到原始心管搏動(dòng)。經(jīng)腹部超聲通常需延遲1-2周才能檢測。早期胎心率偏快,約100-115次/分鐘,隨著孕周增加逐漸穩(wěn)定在110-160次/分鐘范圍內(nèi)。此階段監(jiān)測主要用于確認(rèn)胚胎存活,不作為常規(guī)檢查項(xiàng)目。
2、常規(guī)胎心監(jiān)護(hù)時(shí)機(jī):
孕12周起可通過多普勒胎心儀聽到胎心音,孕16-20周后胎心音逐漸清晰。正規(guī)產(chǎn)檢中,孕28周前每月監(jiān)測1次,孕28-36周每兩周1次,孕36周后每周監(jiān)測。高危孕婦需增加監(jiān)測頻率。胎心監(jiān)護(hù)能反映胎兒宮內(nèi)狀態(tài),異常胎心率可能提示缺氧、感染或先天性問題。
孕期保持均衡飲食,適量補(bǔ)充鐵、鈣等營養(yǎng)素有助于胎兒心臟發(fā)育;避免劇烈運(yùn)動(dòng)和長時(shí)間仰臥;定期產(chǎn)檢監(jiān)測胎心變化,發(fā)現(xiàn)胎動(dòng)減少或胎心異常及時(shí)就醫(yī);保持心情愉悅,減少焦慮情緒對胎兒的影響。孕晚期可學(xué)習(xí)記錄胎動(dòng)次數(shù),配合胎心監(jiān)護(hù)共同評估胎兒健康狀況。