流產(chǎn)后陰道出血通常持續(xù)1-2周屬于正?，F(xiàn)象。出血量應(yīng)逐漸減少，顏色由鮮紅轉(zhuǎn)為暗紅或褐色，若超過(guò)兩周未止或出血量突然增多需及時(shí)就醫(yī)。

1. 正常出血期的表現(xiàn)：

流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜脫落會(huì)引發(fā)出血，初期出血量與月經(jīng)相近，伴隨輕微腹痛屬正常生理反應(yīng)。出血第3-5天起應(yīng)明顯減少，10天左右轉(zhuǎn)為點(diǎn)滴狀褐色分泌物。此階段需觀察體溫變化，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，使用衛(wèi)生巾而非棉條以防感染。

2. 異常出血的警示信號(hào)：

出血持續(xù)超過(guò)14天、每小時(shí)浸透一片衛(wèi)生巾、排出大血塊或組織物，可能提示宮腔殘留或感染。伴隨發(fā)熱、劇烈腹痛、惡臭分泌物時(shí)，需超聲檢查排除絨毛殘留或子宮內(nèi)膜炎。此類情況需遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物或清宮治療，避免自行服用止血藥物。

流產(chǎn)后身體恢復(fù)期間建議保持外陰清潔，每日溫水清洗1-2次；飲食選擇高鐵高蛋白食物如豬肝、菠菜補(bǔ)充失血，避免生冷辛辣刺激；兩周內(nèi)禁止盆浴、游泳及性生活。適當(dāng)進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動(dòng)促進(jìn)宮腔積血排出，但需避免提重物或長(zhǎng)時(shí)間彎腰。心理上可通過(guò)正念冥想緩解焦慮情緒，若出現(xiàn)持續(xù)情緒低落建議尋求專業(yè)心理咨詢。術(shù)后30天需復(fù)查超聲確認(rèn)子宮恢復(fù)情況，6個(gè)月內(nèi)做好避孕措施讓子宮內(nèi)膜充分修復(fù)。