宮頸癌前病變手術后需重點關注創(chuàng)面恢復、感染預防和生活習慣調(diào)整。術后護理主要包括傷口護理、飲食調(diào)整、活動管理和定期復查四個方面。
傷口護理需保持外陰清潔干燥，每日用溫水清洗外陰1-2次，避免使用刺激性洗劑。術后1-2周內(nèi)可能出現(xiàn)淡血性分泌物，需及時更換衛(wèi)生護墊。禁止盆浴、游泳及性生活2個月，防止逆行感染。
飲食應保證高蛋白、高維生素攝入，推薦食用雞蛋、魚肉、西蘭花等食物。每日飲水不少于1500毫升，適量增加燕麥、火龍果等膳食纖維攝入預防便秘。忌食辛辣刺激、生冷食物及酒精飲品。
活動管理建議術后1周內(nèi)以臥床休息為主，避免提重物及劇烈運動。2周后可逐步恢復輕體力活動，6周內(nèi)禁止騎自行車等會陰部受壓運動。出現(xiàn)下腹墜脹或異常出血時應立即停止活動。
術后需嚴格遵醫(yī)囑復查，通常術后1個月、3個月、6個月各復查一次。復查項目包括婦科檢查、HPV檢測和陰道鏡檢查。持續(xù)感染高危型HPV者可能需要干擾素等藥物治療。
術后3-6個月是復發(fā)高風險期，應加強免疫力監(jiān)測。保持規(guī)律作息，建議每晚睡眠不少于7小時。心理疏導同樣重要，可通過正念冥想緩解焦慮情緒。出現(xiàn)異常陰道流血、持續(xù)下腹痛或發(fā)熱超過38℃需及時就醫(yī)。
